卵と牛乳、グラニュー糖をゼラチンで固めるだけで、口に入れたらとろとろと溶けるプリンです。 おうちにある食材で出来るので是非作ってみてくださいね。 【材料】マグカップ3個分 卵 4個 グ... 続きを読む>>

• 人数：4人分
• 調理時間：30分～1時間

1. 「管理栄養士HiroMaruのスイーツな日々」 by HiroMaruさん　

新玉ねぎを使用するとしっとり甘く、タケノコの香りも際立つ春らしい釜飯（炊き込みご飯）ができました 続きを読む>>

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

1. 「カマドン -kamadon- 釜飯レシピ」 by カマドン 釜飯さん　

ヘラオオバコを食べる方法とお茶にする方法 今回は、世界中に蔓延るヘラオオバコを食べてみようと思います。ただ食べるだけでなく、ヘラオオバコについての知識が深まる内容になっています。 【目次】１．ヘラオオ... 続きを読む>>

1. 「オトコ中村の楽しい毎日」 by オトコ中村さん　

出来上がり数：２人分 全調理時間：２５分 実調理時間：２０分 準備：５分 じゃがいもをサット炒めて、挽き肉とカットトマト缶詰、ためねぎ、人参、ピーマンでミートソース風に仕上げてとろけるチーズのせて... 続きを読む>>

• 人数：2人分
• 調理時間：15～30分

1. 「毎レピ『こんなの作ったよ』」 by かおたんさん　

新じゃがの季節になりましたね。地元の八百屋を覗いたら新じゃがが一袋108円で売っていました。これでカラメルポテト作れる！と衝動買い。カラメルポテトとはデンマークのクリスマス料理で、デンマーク語ではBr... 続きを読む>>

• 人数：2人分

1. 「北欧のおやつとごはん」 by 北欧ごはんさん　

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日はガチダイエッターさんにおすすめな、 1個59.1kcal糖質0.1g 【クリームチーズ・バター・小麦粉不使用】 低カロリー・超低糖質な... 続きを読む>>

1. 「ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ」 by ひまひよのお母ちゃんさん