若竹煮・・・新タケノコと新ワカメ一緒に食べることに意味があります。 レシピ

若竹煮・・・新タケノコと新ワカメ一緒に食べることに意味があります。
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コーゲヨーコさん
コーゲヨーコさん
タケノコとワカメは、ともに 食物センイ と カリウム を豊富に含んでいます。タケノコの食物センイは 不溶性 で腸の働きを活発にし、わかめの食物センイは 水溶性 で血中コレステロールを下げ...
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  • (ID: b10945092)
  • 2011/04/07 UP!

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