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2012/03/13 UP!ヘルシー・お手軽!リンゴジュースで生姜焼き風お麩の野菜炒め by もこさん

ヘルシー・お手軽!リンゴジュースで生姜焼き風お麩の野菜炒め by もこさん

Good Morning(^O^)/ってスペルあっていますか?笑最近、英語<料理で・・・本気で英語が分からなくなりそうで怖いです!せっかく英語コミュニケーショ... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!豚のにんにく醤油漬け弁当 by いないいないだあさん

豚のにんにく醤油漬け弁当 by いないいないだあさん

ちょっとボケてる…今日のおかずは、豚のにんにく醤油漬け、新じゃがの煮転がし、キャベツのしそ漬け、ひじきの塩麹ナムル、人参のぬか漬け。こうして書いてみると「~... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!今日のお弁当 by いないいないだあさん

今日のお弁当 by いないいないだあさん

しらすごはん、焼き鮭、じゃがいもとブロッコリー。超シンプル弁当です(^^ゞ レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ にほ... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!大豆サポニンで、しっとり柔らか豚肉の味噌麹生姜焼き。 by ゆりぽむさん

大豆サポニンで、しっとり柔らか豚肉の味噌麹生姜焼き。 by ゆりぽむさん

大豆サポニンランチの主菜となっていた、豚肉の味噌麹焼きはこんな感じです。生姜焼きの合わせダレに味噌麹をプラスするだけのものですが、私は生姜焼きを作る時って隠... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!春が待てずに…うすいえんどうの豆ご飯。 by ゆりぽむさん

春が待てずに…うすいえんどうの豆ご飯。 by ゆりぽむさん

いつもは…いつもは節分が終わった節明けから春の食材が乗る我が家なんですが…見てたらどうにもこうにも食べたくなって、節分を待てず「うすいえんどう」を買って来ち... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!サゴシの塩麹漬け。 by ゆりぽむさん

サゴシの塩麹漬け。 by ゆりぽむさん

鰆が食べたいなぁと思ったものの、鰆は無くその代わりに鰆の小さい方、サゴシがあったのでそれを買って来て塩麹に漬けておきました。グリルで焼いてうまうま♪いつもなら... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!鮭の焼き漬け。 by ゆりぽむさん

鮭の焼き漬け。 by ゆりぽむさん

毎年、秋のお楽しみとなっています。その名も秋鮭(あきあじ)生鮭なので現在半分を塩麹漬けに、残りは塩をしています。塩を振った方は明日にでもちゃんちゃん焼きに。... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!簡単鮭フレークとご飯のお供。 by ゆりぽむさん

簡単鮭フレークとご飯のお供。 by ゆりぽむさん

昨日に引き続きご飯のご飯のお供です♪こちらは本日の家人弁の鮭フレーク丼です。(お弁当については、ゆりぽむ通信別館~弁当館~にて紹介しています♪)塩麹に漬けて... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!さっぱり爽やかな♪菜の花の梅肉和え【みぃちゃん♪頑張れ!弁当】 by とまとママさん

さっぱり爽やかな♪菜の花の梅肉和え【みぃちゃん♪頑張れ!弁当】 by とまとママさん

ランキングに参加しています。 ぽちっと応援してくれると元気がでます(゚∀゚☆) 携帯から見て下さっている方は… 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!お弁当のおかずに☆豚バラ肉の野菜巻き生姜やき&2012年度「スパイス大使」 by とまとママさん

お弁当のおかずに☆豚バラ肉の野菜巻き生姜やき&2012年度「スパイス大使」 by とまとママさん

今月から2012年度「スパイス大使」として毎月のスパイスモニターへ参加させて頂くことになりました。12ヶ月間のモニター企画に特別モニターとしてご参加させて頂き... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!お花見弁当のおかずに♪彩り綺麗な3色だんご by とまとママさん

お花見弁当のおかずに♪彩り綺麗な3色だんご by とまとママさん

ハウス料亭生しょうがを衣に隠し味、生姜風味の3色だんごを作ってみました。もうすぐお花見シーズンがbやって来ますヾ(@^▽^@)ノ♪ 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!菜の花とキューちゃんの春色和え&受賞 by とまとママさん

菜の花とキューちゃんの春色和え&受賞 by とまとママさん

東北地方太平洋沖地震 3月11日あれから1年。。。。。仕事中に起き、かなり動揺し… もの凄く怖かった… 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!黒糖生姜パウダーでお手軽ジンジャーポーク。 by ゆりぽむさん

黒糖生姜パウダーでお手軽ジンジャーポーク。 by ゆりぽむさん

豚の生姜焼きってご飯が欲しくなる食べ物なので、夕食でご飯を食べない我が家としては、この手のおかずは昼食のお弁当で使う事が多いです。その中でも結構好きで作って... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!フライパンを使わない簡単レンジ出汁巻き。 by ゆりぽむさん

フライパンを使わない簡単レンジ出汁巻き。 by ゆりぽむさん

100均の話が続きますが、100均で色々キッチングッズなどを見ておりましたら、結構レンジ用の便利グッズがあってびっくりしました。その中で「レンジで玉子焼き」... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!仙台麩のピリ辛オイスター炒め by ユッキー*さん

仙台麩のピリ辛オイスター炒め by ユッキー*さん

いつもとひと味違う仙台麩メニューですご飯の友・お弁当にピッタリです 仙台麸のピリ辛オイスター炒め【材料】3~4人分仙台麸 2本 ねぎ 1本しょうが 2かけ ... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!☆福神漬がシャキシャキ♪赤と緑の卵焼き☆ by Ayaさん

☆福神漬がシャキシャキ♪赤と緑の卵焼き☆ by Ayaさん

★★★レシピ★★★■材料(2人分)・卵……2個・福神漬……大さじ2程度・貝割れ大根……1/4パック■作り方1) 溶いた卵に福神漬、細かく刻んだ貝割れ大根を入れ... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!☆小麦粉・卵不要♪油少々♪ヘルシー里芋コロッケ☆ by Ayaさん

☆小麦粉・卵不要♪油少々♪ヘルシー里芋コロッケ☆ by Ayaさん

★★★レシピ★★★■材料(2人・4個分)・里芋……3~4個・カレー粉(残りカレーでもOK)……適量・玉ねぎ……1/4個・塩胡椒……少々・オリーブオイル……大さ... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!☆甘くて美味しい♪わかめ人参しりしりー / 28日の朝ごはん☆ by Ayaさん

☆甘くて美味しい♪わかめ人参しりしりー / 28日の朝ごはん☆ by Ayaさん

★★★レシピ★★★■材料(2~3人分)・人参……1~2本(炒めると量が減るので多めでも◎)・乾燥わかめ……軽くひとつかみ(水で戻した状態で)・ツナ缶……1/2... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!ヘルシー塩麹鶏 by ユッキー*さん

ヘルシー塩麹鶏 by ユッキー*さん

魔法の万能調味料「塩麹」定番の鶏肉メニューが美味しく仕上がりましたヘルシーな鶏胸肉を使って、お弁当にも合う仕上りです ヘルシー塩麹鶏【材料】2人分鶏むね肉 2... 続きを読む>>

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2012/03/13 UP!五目卵いなり(袋煮) ブロッコリーの茎の肉巻き 茄子とトマトのチーズ焼き by うちくるくるさん

五目卵いなり(袋煮) ブロッコリーの茎の肉巻き 茄子とトマトのチーズ焼き by うちくるくるさん

今日のメニュー 五目卵いなり(袋煮) (人参・干しシイタケ・三つ葉・かまぼこ) ブロッコリーの茎の肉巻き 茄子とトマトのチーズ焼き 16穀米ご飯 梅干し   ... 続きを読む>>

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