ヘルシー×安リッチな「もやし」メニュー[新着順(45/69)] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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2016/05/14 UP!イタリアンハーブ風味のもやし ☆ ハムで巻き巻き~♪ by はるさん

イタリアンハーブ風味のもやし ☆ ハムで巻き巻き~♪ by はるさん

ひとり分、50円でアンティパスト的な~♪アンティパスト=イタリア語でいわゆる前菜のことなのだわ。〈イタリアンハーブミックス〉で仕上げたのでそれっぽく言ってみた... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!もやしシャキシャキ お肉柔らか「豚しゃぶもやし」 by さくらさん

もやしシャキシャキ お肉柔らか「豚しゃぶもやし」 by さくらさん

*お湯が湧けば 5分で出来る *もやしは シャキシャキ *お肉は 柔らか *ポン酢で さっぱりこれは 義母が よく作ってくれた 思い出のメニューです義母に教わ... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!味ぽんでおかず3点鍋☆餃子・もやし・ニラ&楽天レシピpickup掲載&【入賞】 by とまとママさん

味ぽんでおかず3点鍋☆餃子・もやし・ニラ&楽天レシピpickup掲載&【入賞】 by とまとママさん

味ぽんで食べる!手軽にカンタン♪3つの食材で作る3点おかず鍋レシピコンテストに参加中~!mizkan味ぽんでサッパリ美味しく食べる( ̄▽+ ̄*) 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!ボンビー 鶏すき焼き (๑>ᴗ<)و by とまとママさん

ボンビー 鶏すき焼き (๑>ᴗ<)و by とまとママさん

体調が完璧じゃないのでお鍋生活が続いています( ´艸`)歯医者に内科に行きお財布ピンチ!!!!お財布に優しいすき焼きです。鶏すき焼き以前作った 美味しい割りし... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!手羽中ともやしのガーリック炒め by 豊田 亜紀子さん

手羽中ともやしのガーリック炒め by 豊田  亜紀子さん

本日の1品は簡単スピーディーでとてもおいしいレシピです。なんてったって、材料代が安いなのに旨い・・・って良いことづくめ~手羽中にもコラーゲンがたっぷり含まれて... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!切干大根ともやしのビビンバ風 by 豊田 亜紀子さん

切干大根ともやしのビビンバ風 by 豊田  亜紀子さん

本日は軽めのレシピ行きますね。我が家は今日は焼き魚にしようと思っているので、一緒に添えるお惣菜が欲しいわけです。そんな時、サッと炒めるだけでおいしいお惣菜が出... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!もやしニラコマのあんかけ焼きそば by あひる課長さん

もやしニラコマのあんかけ焼きそば by あひる課長さん

もやし、ニラ、豚コマ、、、大変重宝する食材で、我が家の冷蔵庫に頻繁に眠っている食材です。ニラ玉やもやし炒め等、簡単に出来て美味しいとくれば、酒のつまみにピッタ... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!肉巻きもやし by あひる課長さん

肉巻きもやし by あひる課長さん

豚コマ肉がとんかつサイズの大きさ(ただし薄い)であればラッキーです。何枚か重ねれば、ミルフィーユトンカツにもなるし、利用方法は格段にUPします。そんな薄く大き... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!鶏ともやしのにんつゆ炒め by あひる課長さん

鶏ともやしのにんつゆ炒め by あひる課長さん

給料が出たとは言え、貧乏人の僕です。今日もしっかり節約しましょう。そんな節約の日々もまた楽しい。節約と言えば、もやしです。猫のご飯用に買った鶏胸肉を少し拝借。... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!☆春きゅうりと豚もやし炒め☆ by JUNOさん

☆春きゅうりと豚もやし炒め☆ by JUNOさん

「大変だぁ!」ヒゲ博士の声で、ナニ? と思ってキッチンから顔を出すと、「幸福の木の花が咲きそうダ!」とな。春だし、毎年のように蕾が付いているし、別に大変ってコ... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!マンネリランチもこれで解消! 週末に作った常備菜でビビンバランチ  by CatherineSさん

マンネリランチもこれで解消! 週末に作った常備菜でビビンバランチ  by CatherineSさん

週末の野菜の買出しで常備菜を作ったたいしたメニューでもないが作り置きしてあると調理の時間が節約できるし新鮮な野菜を長持ちできるかなと大きなほうれん草の束を2束... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!もやしとピリ辛そぼろのタイ風春巻き チリ入り by CatherineSさん

もやしとピリ辛そぼろのタイ風春巻き チリ入り by CatherineSさん

普段、あまり料理に使わないグリーンチリタイ風の料理が作りたく、購入鶏挽肉のそぼろに加えてみたら美味しく、しかもそんなに辛くない先日、購入しナムルにしたもやしと... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!もやし、ビートルート、ブロッコリーの茎でつくるエコレシピ by CatherineSさん

もやし、ビートルート、ブロッコリーの茎でつくるエコレシピ by CatherineSさん

スーパーで野菜パックを購入した入っている野菜は、ビートルート、人参、ブロッコリーの茎の千切りエコ野菜のパックであるたまたま、もやしがあったのでツナと一緒にいた... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!ピリ辛モヤシのナムル by CatherineSさん

ピリ辛モヤシのナムル by CatherineSさん

モヤシは購入して冷蔵庫で保管するとすぐにだめになってしまうそのため、購入後はナムルにして常備品として保存する今日は、いつものナムルに唐辛子を加えてピリ辛風に結... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!8%に負けないもん♪シャキシャキもやしが美味しい量増し甘酢掛け鶏ハンバーグ by SHIMAさん

8%に負けないもん♪シャキシャキもやしが美味しい量増し甘酢掛け鶏ハンバーグ by SHIMAさん

うーん、どうでしょう~さぁ、明日から、というか数時間もたてば8%の消費税まけてたまるかぁ~経済 確かに大事だけど、家計の圧迫はキツいよ、、、。これは我が家の家... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!一駅歩いたスーパーでお肉がお買い得に!ラッキー!とキノコともやしの塩レモンバター炒め by SHIMAさん

一駅歩いたスーパーでお肉がお買い得に!ラッキー!とキノコともやしの塩レモンバター炒め by SHIMAさん

今日のレシピは【キノコともやしの塩レモンバター炒め】帰りが遅くなった日のパパッと晩ご飯です。塩レモンとバターの風味がとてもキノコにあってもやしを格上げしてくれ... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!あさりと豆もやしのスープ(조개・콩나물국)。 by いもさん

あさりと豆もやしのスープ(조개・콩나물국)。 by いもさん

あさりと豆もやしのスープ(조개・콩나물국)。まだまだ寒さを感じる朝晩のための(特に今日は寒い )、時短(10~15分)で簡単スープを作りしました。あさりは... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!★盛岡冷麺で韓国式チョル麺*レシピモニタ参加中です。 by いもさん

★盛岡冷麺で韓国式チョル麺*レシピモニタ参加中です。 by いもさん

みなさまのあたたかい応援にいつも励まされています。ありがとうございます。 감사합니다 韓国農協キムチの料理レシピ ☆盛岡冷麺で韓国式チョル麺。 ... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!★豆もやしナムル(콩나물)・生臭さ無しのもやしの茹で方。 by いもさん

★豆もやしナムル(콩나물)・生臭さ無しのもやしの茹で方。 by いもさん

みなさまのあたたかい応援にいつも励まされています。ありがとうございます。 감사합니다 ★ 豆もやしナムル(콩나물)・生臭さ無しのもやしの茹で方。 韓国語の時間... 続きを読む>>

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2016/05/13 UP!★5分でできる「もやし海苔ナムル」。 by いもさん

★5分でできる「もやし海苔ナムル」。 by いもさん

みなさまのあたたかい応援にいつも励まされています。ありがとうございます。 감사합니다 ★ 5分でできる「もやし海苔ナムル」。 ★5分でできる「もやし海苔ナム... 続きを読む>>

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