遠足や運動会のお弁当に！スタミナおかず[新着順（19/46）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

3月11日の「東北地方太平洋沖地震」におきまして、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。また、犠牲になられた方々とご遺族の皆様に深くお悔やみを申し上... 続きを読む>>

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安価で手に入りやすい鶏胸肉ヽ(･∀･)ﾉ しっとりするように味をしっかりしみ込ませて少な～い油で揚げ焼きにヽ(･∀･)ﾉ もも肉よりさっぱりでおつまみにも最高... 続きを読む>>

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４月が始まりました！ここ数日は日差しが暖かく、春を感じることも多くなりました(*￣∇￣*)長女のAyaは５日に入学式を控えていますが、一足先に今朝から学童へ行き... 続きを読む>>

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2枚のハムの間に、粒マスタードやチーズを挟んでパン粉を付けて揚げ焼きしただけの簡単おかずです。もとがハムなので下味もいらないし、後始末も楽。揚げるときも少ない... 続きを読む>>

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さっくさく！かまぼこの味付けフリッター 料理名：かまぼこのフリッター作者： かえら～ ■材料（2人分） かまぼこ / 1/2本 ＊薄力粉　水... 続きを読む>>

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栄養価の高い菜の花にはビタミンＣやβカロチンも含まれ、白血球の働きを良くして免疫力を高め、風邪やガンの予防に役立ちます。 栄養素を十分に生かすために、火を通し... 続きを読む>>

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お好みの野菜を、スパイスと油で手早く蒸し炒め。サブジはどんな野菜で作っても味が決まりやすく、味が落ちにくいので常備菜としてもおすすめです。スパイスが食欲を増進し... 続きを読む>>

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かまぼこのオイスターソース照焼き 料理名：かまぼこのオイスターソース照焼き作者： かえら～ ■材料（2人分） かまぼこ / 1枚 白ネギ /... 続きを読む>>

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3月11日の「東北地方太平洋沖地震」におきまして、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。また、犠牲になられた方々とご遺族の皆様に深くお悔やみを申し上... 続きを読む>>

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東北地方太平洋沖地震の被害にあわれました皆様へ 2011年3月11日の「東北地方太平洋沖地震」におきまして、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。ま... 続きを読む>>

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休日出勤の夕食、時間が無いので、簡単に作れて美味しい料理ってなると、鶏の唐揚げって思った。鶏肉を酒・水・みりん・醤油に漬けてしばらくおく。（肉に水分補充）そ... 続きを読む>>

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maruさんのお弁当つくり のmaruさんの ブログで 今回の大震災で被災された方々、計画停電、原発問題等 いろんな方面へ甚大な被害が毎日のように報道されてい... 続きを読む>>

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にんにくの香りが食欲をそそる、簡単炒め物。にんにくの風味にパンチがあるので、もも肉・胸肉・ささみと、どれで作ってもおいしいおかずになります。お肉入りでボリュー... 続きを読む>>

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今日は鶏肉料理。先日のお弁当に入れたスパイシーチキンマリネ。以前に作ったカリッとジューシーバジルチキンマリネのスパイシーバージョン！！我が家の定番になりつつあ... 続きを読む>>

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先日いただいた、いち粒さんの野菜ジャム。実は、その後も野菜ジュースとともに送っていただきまして、、、本当にありがとうございます。この野菜ジャムを使って、作ってみ... 続きを読む>>

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昨日から今朝にかけて、地震が多いですね。揺れる度に、ビクっとしてしまいます昨晩は、久しぶりに 中華ごはん を作りました中華ごはんは下ごしらえをしておけば、後は... 続きを読む>>

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冷蔵庫の片隅に "食べるラー油" は残っていませんか？もしあったら、こんな風にお肉と野菜をささっと炒めればメインおかずがあっという間にできちゃいます。"食べるラ... 続きを読む>>

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品不足状態が続きお米が買えない(ﾉω･､) 我が家にあるお米２キロ(数日分)くらい大切に使いたいので主食は短時間で作れるソーメンやそば・うどん。 お弁当は自粛... 続きを読む>>

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宮城県北部で震度７ 東北、関東で巨大地震＝Ｍ８．８ 怖かったです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ とまとママは東京の下町なので被害は少ないのですが まだまだ余震... 続きを読む>>

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なんやかんやで、結局ひな人形出せずじまいになってしまいましたが、ひな祭りらしい夕食にしましたよ♪今度は兜とこいのぼりを出すのが目標だ！！（去年はひな人形出して... 続きを読む>>

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