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話題のサバ缶を使って時短調理に!栄養価が豊富なのでダイエットにもおすすめです♪白菜消費に迷った時に助かるおかずです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:白菜, 鯖缶, 卵, 油, ほんだし… by chika さん
鯖そぼろ丼・こんにゃくと大根煮、鶏肉つみれの味噌玉

おいしそう 1件

健康食レストランで食べた鯖そぼろを再現したくて。ちょっと違うけどおいしくできました。ここで料理3つのせていますが。大根煮と味噌玉は別のレシピで書きます  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鯖缶, ごぼう, 舞茸, ◎しょう油, 黒砂糖……小1/2… by にゃにゃこ さん
鯖の味噌煮缶の お手軽キムチスープ

おいしそう 1件

鯖缶を使った料理を考えて・・キムチスープを作ってみました(•ᵕᴗᵕ•)  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:作り方に明記 by キャメロン さん
青魚を食べやすく!サクサクの食感でご飯にもお酒にも合います。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:鯖(3枚おろし), 酒, 生姜チューブ, にんにくチューブ, 塩… by まるこ さん
ラップで簡単市販の〆鯖de鯖寿司♪~♪

おいしそう 41件

巻き寿司を作るよりラップで手軽に作れる鯖の棒寿司です。♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:市販のしめ鯖, 酢飯, 炒り胡麻, 大葉, とろろ昆布 by みなづき さん
鯖缶で作る♪お洒落で美味しい❤ピンクペッパー鯖パテ

おいしそう 2件

鯖の缶詰を使った、ちょっと目先を変えたパテです。ピンクペッパーのフルーティーとほんのり辛みのスパイスが鯖の臭みを取り除きます。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5分未満
材料:GABANオールスパイス<パウダー>, GABANピンクペパー<ホール>, ひよこ豆, マヨネーズ, ヨーグルト… by Rune さん
魚の苦手な人にも食べやすいです。「レシピブログ」に料理工程画像が投稿しきれなかったのでブログで紹介します。https://pressblog.me/users/cooking_s...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:味付き鯖缶, 土ショウガ, 梅干し by ドルフの美味しい家庭料理 さん
鯖みそバター♡バゲットdeチーズサラダ鯖サンド

おいしそう 2件

鯖の味噌煮缶を使った、簡単で激ウマ、野菜もガッツリとれる鯖サンドです♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:バケット, マヨ, お好みの生野菜 数種類, 鯖の味噌煮缶, バター… by mi_neneco♪ さん
鯖のアップルジンジャーソテー

おいしそう 2件

リンゴジャムを使った、鯖の甘酸っぱいソテーです。お弁当にも。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鯖, 白胡椒, 薄力粉, オリーブ油もしくはバター, りんごジャム… by yumi さん
採りたて新生姜をたっぷり仕込んだ☆真鯖の味噌煮〜♪

おいしそう 2件

こんばんは〜(^-^)/真鯖が二切れ@100円とわね!笑シンプルに塩焼きと味噌煮をやりましたよ\(^o^)/新生姜は大量生産しとるから( ̄▽ ̄)むっちゃ旨しなアテになったとさご馳...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:真鯖, 赤味噌, 新生姜, 酒、みりん、砂糖 by とみとみたろう さん

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