新米を使って簡単焼きおにぎり！くるみ味噌をのせて。

作り方

1. 1.

   炊きたてのご飯に、すりごまを加えてまんべんなく混ぜ込む。
   

2. 2.

   フライパンにごま油を敷いて熱する。
   

3. 3.

   おにぎりは丸でも三角でもお好きな形にしてフライパンへ。
   

4. 4.

   両面焦げ目が付いたら、側面も。（時間がなければ省いてもOK）
   

5. 5.

   フライパンから取り出して、くるみ味噌を塗る。もしくは味噌と砂糖を混ぜたものを塗ってもいい。
   

6. 6.

   仕上げに刻み海苔を乗せると風味アップ。
   

ワンポイントアドバイス

ごま油で焼くことがいい香りになる。ごまを入れることで栄養も取れて、ご飯も固くなりすぎない程度にフライパンで熱しておけばOK。

記事のURL：http://ameblo.jp/aya-nanoyo/entry-11640277160.html

• (ID: r662223)
• 2013/10/21 UP!

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