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卵巻きおかかおにぎり レシピ

卵巻きおかかおにぎり
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りょうりょさん
りょうりょさん
  •     家族
  •    普段の食卓
子供がペロリ完食してくれます。
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

薄く焼いた卵で巻いたおかかおにぎりです。ごはんにはごま油も混ぜて風味をアップ。やさしい卵の味わいがよく合っています。

材料

  1. 温かいごはん　１杯分１８０ｇ
  2. ★鰹節　１パック（２．５ｇ）
  3. ★醤油　小１
  4. ★ごま油　小１
  5. 卵　１個
  6. 塩　少々

作り方

  1. 1.

    卵は塩を入れてよく溶いて、フライパン（卵焼き用）に薄く油（分量外）をひいて
    熱したところに一気に流し入れて広げ、火が通るまで焼く。
    取り出して、縦長に半分に切る。

  2. 2.

    ★を混ぜ合わせ、温かいごはんに入れて混ぜる。

  3. 3.

    ２を俵型ににぎって１を巻いて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

鰹節がかたまりにならないように、ごはんに混ぜる時は所々に散らして混ぜるといいです。

記事のURL：http://ameblo.jp/sasakiti/entry-12134054829.html

  • (ID: r1013357)
  • 2016/03/01 UP!

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