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パインラッシー レシピ

パインラッシー
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えつこさん
えつこさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

お子様の成長に、大人のイライラ、美容に、
野菜ジュースが続かなくて難しい方に是非習慣にして頂きたいです。

材料

  1. 牛乳　100cc
  2. 砂糖　大さじ1
  3. ヨーグルト　90ｇ
  4. パイナップル　80ｇ
  5. 氷　５個

作り方

  1. 1.

    パイナップルを小さく切り、材料の上から順にミキサーに入れ撹拌し30分以内に飲む。

ワンポイントアドバイス

パイナップルは繊維を切るように（繊維に対して直角に切る）すれば飲みやすいです。

記事のURL：http://ameblo.jp/simplelife126/entry-11360173230.html

  • (ID: r497344)
  • 2012/10/08 UP!

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