パインラッシーby えつこさん

【料理紹介】

お子様の成長に、大人のイライラ、美容に、
野菜ジュースが続かなくて難しい方に是非習慣にして頂きたいです。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
牛乳 100cc
砂糖 大さじ1
ヨーグルト 90ｇ
パイナップル 80ｇ
氷 ５個

【作り方】

  1. パイナップルを小さく切り、材料の上から順にミキサーに入れ撹拌し30分以内に飲む。

【ワンポイントアドバイス】

パイナップルは繊維を切るように（繊維に対して直角に切る）すれば飲みやすいです。