カフェ風サラダ☆サーモンアボカドサラダわさびしょうゆドレッシング
料理紹介
サーモンとアボカドの組み合わせは、好物のひとつです(#^.^#)
ドレッシングは少しピリ辛なわさびしょうゆ味にしました。
ドレッシングも手作りだと体にやさしい感じがして好きです。
材料
- サニーレタス 適量
- サーモン 3枚
- アボカド 1/4コ
- トマト 1/2コ
- ドライフルーツ 適量
- ☆わさび 1㎝くらい
- ☆しょうゆ 大2
- ☆酢 大1
- ☆オリーブオイル 少し
作り方
- 1.
野菜やサーモンを食べやすい大きさに切る。
- 2.
☆をまぜる。もりつけてドライフルーツをかける。
- 3.
食べる直前にドレッシングをかけ完成
ワンポイントアドバイス
ヘルシーポイント
極力ノンオイルにするために、オリーブオイルはほとんど入れませんでした。濃厚な味にするにはオリーブオイルを多めに入れるとよいと思います。
記事のURL:
- (ID: r455867)
- 2012/07/16 UP!