ゴーヤとスパムのバターてりやき(常備菜)
料理紹介
我が家定番のスパムとゴーヤコラボ★てりやきにして作り置きしてたら何かと便利です^^
忙しい~から冷凍もしとこ♪そうめん、おにぎり、焼き飯、パスタ、スープ、温玉+で丼ぶり、お弁当に★
材料
- @ゴーヤ(サイコロカット) 1本
- @スパム缶大(サイコロカット) 1/2缶
- バター(オイルでも) 大さじ2弱
- #白ワイン(酒) 大さじ2
- #味醂、醤油 各大さじ1 1/2
作り方
- 1.
オイルを熱したフライパンで@を炒め#を加えてに絡めれば完成★
カレーパウダーはお好みで加えて下さい(^-^)
ワンポイントアドバイス
冷凍がめちゃ便利です^^
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- 2016/04/19 UP!