レンジで簡単♪ガリ福ブロッコリー
料理紹介
混ぜてチンするだけ~
にんにくのパンチが効いて、ご飯もお酒もススム仕上がり!
材料
- ブロッコリー 1株
- ☆福神漬け 50g
- ☆醤油 小さじ1
- ☆おろしニンニク 小さじ1
- ◎ごま油 小さじ1
- ◎白ごま 少々
作り方
- 1.
ブロッコリーの蕾:一口大
ブロッコリーの茎:薄い半月切り
- 2.
耐熱ボウルに☆を入れ、①を加えて混ぜる。
落としラップをして、600wのレンジで5分30秒加熱。
- 3.
◎を加えて混ぜて、完成!
- (ID: r1234654)
- 2017/11/26 UP!