節約！電子レンジで作る　キーマカレー

作り方

1. 1.

   ボウルに材料をすべて加えて混ぜ、ふんわりラップをかける。
   

2. 2.

   電子レンジ（600ｗ）3分加熱する。いったんラップを開け、混ぜて、再びラップをして5分加熱する。
   

3. 3.

   皿にご飯を盛り、2.のカレーをかけ、お好みで茹でたブロッコリーをのせる。
   

ワンポイントアドバイス

隠し味のめんつゆがいい仕事します（笑）

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• (ID: r742516)
• 2014/04/24 UP!

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