簡単カフェ風ごはん♪オレンジチキンのワンプレートごはん

作り方

1. 1.

   鶏肉は皮の裏側に浅く切れ目を入れて２等分に切り、塩、こしょうをふってビニール袋に入れる
   

2. 2.

   1にスムージードレッシングを加えて外側からもみこみ10分おく
   

3. 3.

   葉野菜は食べやすい大きさに切って水にさっとさらして水気を切る
   

4. 4.

   フライパンにBOSCOエキストラバージン オリーブオイルを入れて熱し、卵を割り入れて好みの硬さで目玉焼きを作って塩をふって取り出す
   

5. 5.

   フライパンにBOSCO エキストラバージンオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉の水気を軽く拭き取り、皮目から入れて中火で焼き、焼き色がついたら裏に返してふたをして3−4分焼いて火を通すし、オレンジチキンを仕上げる
   

6. 6.

   器に５のオレンジチキン、野菜、ごはん、目玉焼きを盛って全体にスムージードレッシングをかける
   

ワンポイントアドバイス

日清オリーブ香るスムージードレッシングをサッとかけるだけ！
カンタンなのに見た目もカワイイ朝カフェメニューとともに、
一日のスタートを楽しく！

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• (ID: r1197206)
• 2017/07/11 UP!

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