ヘルシー?知ってるけど苦手…克服しよう!納豆編

作り方

1. 1.

   納豆は添付のたれ(&好みでカラシも)を加えてよく混ぜる
   

2. 2.

   ボールにパン粉をいれ牛乳1/4Cを加えてなじませる
   

3. 3.

   卵、小麦粉を加えてよく混ぜて、納豆を加える
   

4. 4.

   3)を大さじ1くらいの大きさにはすくって、180C°の油に入れる。
   

5. 5.

   焼き色がつくまで揚げて油を切ってできあがり
   

ワンポイントアドバイス

「納豆嫌い度」に合わせてパン粉の量は調整してください

記事のURL：http://blog.livedoor.jp/nyanyako731-writing/archives/1067252777.html

• (ID: r1205277)
• 2017/08/10 UP!

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