パパッと簡単☆お弁当やおつまみに◎いかのネギ塩炒め

作り方

1. 1.

   いかの水分をペーパータオルでふきとる。
   表面に格子状に切り目を入れ、食べやすい大きさに切る。
   

2. 2.

   フライパンにごま油を熱し、いかを入れて軽く焼き目がつくまで強めの中火で焼く。
   

3. 3.

   きざみねぎを加えて軽く炒め、鶏がらスープのもと（顆粒）と黒こしょうを混ぜ合わせる。
   
   

ワンポイントアドバイス

＊１の段階でしっかり水分をきっておくことで美味しく仕上がります。

記事のURL：https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/247848

• (ID: r1186784)
• 2017/06/09 UP!

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