お手軽材料 de タンドリーチキン レシピ

お手軽材料 de タンドリーチキン
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春菜食堂さん
春菜食堂さん
  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：2人分

料理紹介

本格的なタンドリーチキン♬

材料

  1. 鶏モモ肉　1枚
  2. キムチの素（むーひ）　大さじ3
  3. カレー粉　大さじ1/2
  4. サラダ油　適量

作り方

  1. 1.

    鶏モモ肉は筋を取りフォークでプスプス刺して一口大にカットする。

  2. 2.

    キムチの素とカレーを馴染ませる。

  3. 3.

    冷蔵庫で3時間味を染み込ませる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を熱しコンガリと焼く。

ワンポイントアドバイス

ヨーグルトを入れなくてもキムチの乳酸菌が役割を果たしてくれます。

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  • (ID: r1210418)
  • 2017/08/29 UP!

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