かぼちゃとオートミールのデザート♪ レシピ

かぼちゃとオートミールのデザート♪
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ひろさん
ひろさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

オートミールって普段ちょっと扱いが・・・
今回は超簡単に出来る優しい食感のデザートをご紹介します♪

材料

  1. かぼちゃ(皮付き) 100g
  2. オートミール 1/2カップ
  3. レーズン 大さじ2
  4. メープルシロップ 大さじ1
  5. シナモン 小さじ1/4
  6.  少々

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは1センチ角に切り、蒸し器で柔らかくなるまで蒸す。

  2. 2.

    ボールにメープルシロップ以外の材料とかぼちゃを加え、かぼちゃを軽くつぶしながら混ぜ合わせる。

  3. 3.

    最後にメープルを加え全体をざっくり混ぜて出来上がり~♪

ワンポイントアドバイス

レーズンはお好みのドライフルーツに変えても美味しいですよ♪

記事のURL:http://blog.goo.ne.jp/tolehiro/e/4915758b203296befe95ef5d9a297653

  • (ID: r240847)
  • 2011/05/20 UP!

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