スーパーヘルシー!バナナのアイスクリーム レシピ

スーパーヘルシー!バナナのアイスクリーム
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Erinaさん
Erinaさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

夜中にでも安心して食べられるアイスクリームです。

材料

  1. バナナ 1本
  2. 豆乳(牛乳) 少々

作り方

  1. 1.

    バナナの皮をむき、ラップで包み冷凍庫でこうらせる。変色防止でレモン汁をかけてもよい。

  2. 2.

    凍ったバナナを1cmくらいの輪切りにし、フードプロセッサーにかけある程度細かくなったら豆乳を少しづつ、バナナがスムーズになる程度入れる。

  3. 3.

    バナナに空気が入り、フワっとしてきたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

底にバナナがへばりつくので、スプーンなどでたまにかき混ぜて下さい。シナモンパウダーを一つまみ入れると一段とおいしくなります。

記事のURL:http://americankitchen101.blog123.fc2.com/blog-entry-57.html

  • (ID: r10020)
  • 2010/06/08 UP!

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