□■　ほたるいか★ガーリックパン粉焼き　■□

作り方

1. 1.

   ・ホタルイカは目・口と筋・骨を取り除く
   ・☆印の材料を混ぜておく
   

2. 2.

   耐熱皿にオリーブオイル少々を塗り、ホタルイカを並べて、☆印を上から全体に乗せ、パセリを散らす
   

3. 3.

   オーブン２２０度で１２〜１５分、綺麗な焦げ目がついたら出来上がり♪
   

ワンポイントアドバイス

ホタルイカやチーズに塩気がありますので、特に味付けはしませんでしたが、お好みで塩を☆印に混ぜても♪

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• (ID: r9013)
• 2010/05/10 UP!

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