コスレタスでシーザーサラダ ヘルシー、美容にも良い レシピ

コスレタスでシーザーサラダ ヘルシー、美容にも良い
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CatherineSさん
CatherineSさん
  •     彼  友達
  •    普段の食卓 その他
ランチに持参すると同僚から、ヘルシーで美味しそう!これなら野菜もたっぷり食べられていいね!
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

コスレタス(ロメインレタス)といえば、やっぱり「シーザーサラダ」
暴飲暴食をした次の日、自分に対する反省のランチ

材料

  1. コスレタス 4枚
  2. サニーレタス 1枚
  3. アボガド 1個
  4. 鳥のささ身 50g
  5. チーズ 適量
  6. ドレッシング 適量

作り方

  1. 1.

    コスレタスを食べやすい大きさに切る

  2. 2.

    すべての材料をお皿に盛り、チーズを加えてドレッシングをかけて頂きます

ワンポイントアドバイス

今回使用したドレッシングは、クリーミー、ガーリック、パルメザン味のシーザーサラダ用のドレッシングです

記事のURL:http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12072778856.html

  • (ID: r955081)
  • 2015/09/13 UP!

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