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さごちは包丁で骨のある真ん中の肉をV字に細く切り取る。 味噌とマヨネーズを混ぜる。 さごちをラップにのせて、一切れにつき大1を両面ぬる。冷蔵庫で一晩~二晩ねかす。
フライパンにクッキングペーパーを敷き、 さごちをのせて、皮が下になるようにのせて弱火で焼く。 ひっくりかえしてフタをして蒸し焼きする。
お好みで粉さんしょをフリフリ~してね。
少しマヨ味噌が残ります→当日、野菜スティックにつけて食べました♪
↑おかずの素さごち(さわらの幼魚)の味噌マヨネーズ漬け | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP