≪ひじきと鶏ささみの四色サラダ≫ レシピ

≪ひじきと鶏ささみの四色サラダ≫
この記事をお気に入りに追加する ：4件 おいしそう！
OKYOさん
OKYOさん
  •     夫  子ども
  •    普段の食卓
野菜だけだと敬遠されがちな時もある サラダだけど、お肉や ひじきが入るだけで、喜んで食べてくれます(*^^*)
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

彩りもキレイで、他にもまだ バリエーションが広がりそうです♪

材料

  1. ひじき　80g
  2. 鶏ささみ　1本
  3. にんじん　適宜
  4. 水菜　小1株

作り方

  1. 1.

    鶏ささみを ゆでて ほぐして冷ます

  2. 2.

    市販の ゆでひじき、にんじんの千切り、3cm程度に切った水菜と 1を 合わせて できあがりです♪(*^^*)♪

ワンポイントアドバイス

胡麻や玉葱系の ドレッシングが合うかも(^_-)-☆

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/eternal-rider/e/4272b5193addb51240b2b6ec9e9831b1

  • (ID: r1147363)
  • 2017/02/01 UP!

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