夜9時以降のご飯は、お鍋♪昨日はキムチ鍋。

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Rifakoさん
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おはようございます。昨晩は、ジムへ。クロストレーナー40分やりきった～！300カロリー消費。それから帰って来てご飯なので、すぐできちゃうお鍋で。糖質は少なめで、野菜たっぷり。白菜が安いので本当にたっぷ...
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  • (ID: b17835347)
  • 2019/01/23 UP!

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