スズキのパン粉DEホイル焼き★ レシピ

スズキのパン粉DEホイル焼き★
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超姉さん
超姉さん
 本日のメニュー 3人分 時間30分 スズキのパン粉DEホイル焼き★ 本日の食材ヨーグルトに漬けたスズキの切り身3切れ冷凍パン粉頂きブロッコリー少々頂きトマト小さいから3個粉チ...
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よっちママさん

よっちママさん  2012/06/22 UP!
ホイル焼き でパン粉かぁ!!!!良いですね!!!!他のお野菜も焼けるし!!なるほど!!!!スズキってこちらでは スーパーでは見かけない魚なんですよ~作ってみたいなぁ!!

お返事: よっちママさん、こんにちわ^^スズキ北海道にはないんだ~初めて知った@@ホイル焼きアレンジいっぱいできるから好きでしゅ(^_-)-☆

プクリンママさん

プクリンママさん  2012/06/22 UP!
おはようございます♪ヨーグルトに漬け込んだスズキさんですね!ホイル焼きになって登場!ライムをギュッと絞って、う~~ん、美味しそう♪スティック海苔巻、ポリポリおつまみにピッタリね♪

お返事: プクリンママさん、こんにいわ^^はい^^ヨーグルト漬けのスズキさんです(笑)野菜海苔巻これ簡単で結構うけますよ~

とまとママさん

とまとママさん  2012/06/21 UP!
こんばんは~スズキもお野菜も美味しく頂けますねホイル焼き大好きです!

お返事: とまとママさん、こんにちわ^^ホイル焼き時短ですからね~ママは好きですね(^_^)/

hikaruのママさん

hikaruのママさん  2012/06/21 UP!
こんにちは♪スズキをパン粉をまとわせてからホイル焼きに!ボリュームアップのナイスなアイデアですね^^

お返事: hikaruのママさん、こんにちわ^^毎日試行錯誤してますよ(^^♪

いたるんるんさん

いたるんるんさん  2012/06/21 UP!
こんばんは♪パン粉をまとったスズキをパン粉焼きするなんてふんわり?さっくり?どちらの食感になるのか興味津々です!!油で揚げない分ヘルシーで、ご家族の健康も考えられた1品ですね(^O^)海苔巻き野菜スティックも気になります~

お返事: いたるんるんさん、こんにちわ^^まわりはサックリ中はふんわりでしたよ(^^♪海苔巻美味しいです~ソースもアレンジできるしね♪

ej☆cookingさん

ej☆cookingさん  2012/06/21 UP!
こんばんは。q(^-^q)ejcookingです(^^)/\(^^)コメントありがとうございます\(^o^)/またライムでいただくっていうのがお洒落ですね~d=(^o^)=b素敵っすq(^-^q)

お返事: ej☆cookingさん、こんにちわ^^魚とライムは相性いいです^^素敵いい言葉ありがと★

みなづきさん

みなづきさん  2012/06/21 UP!
こんにちは。豪華なのに短時間メニューは、仕事しているといいですね。♪海苔で巻くお野菜スティック、ソースの種類に少しの手間がアイデアですね。超姉さんのセンス。ルン。こちらは雨が、降り続いていますよ。

お返事: みなずきさん、こんにちわ^^海苔巻ソース変えて試してください♪美味しいですよ(^_^)/

すいかさん

すいかさん  2012/06/21 UP!
そうそう、台風は大阪は全く大したことがなかったです。神奈川県は太平洋に面しているから、台風の影響って受けやすそうですね。大阪は、和歌山県都言う、素晴らしい防波堤があるので、よっぽど瀬戸内海を直進してこない限りは、テレビで見るような光景になる事は無いです。(和歌山県の人が読んだら、怒りますよね)和歌山の皆様 すみませんm(_ _)m

お返事: そうなんですね~大阪はそんな感じなんですね^^今日和歌山川が氾濫してたね(汗)大阪のお好み焼きタコ焼き興味津々です^^カーネーション岸和田好きでした♪

すいかさん

すいかさん  2012/06/21 UP!
いや、7品もって。。。あんまり大変じゃなかったです。品数が少なくても大変な時もあるけど、この7品は簡単なモノばかりだもん(*^_^*)関東の方なのに、納豆が嫌いなの?うちの旦那さんは、お父さんが東京の人なのね。それで子供の時に冷蔵庫に入っていた、わらに包まれた納豆の匂いがキライとかなんとか言っちゃって。。。嫌い嫌いキライなモンばっかりなんですよ。おばあちゃん子でおばあちゃんにたっぷり甘やかされて、嫌いなものは食べなくても良い環境で育ったんです。牛蒡と牛肉のお味噌汁は、おばあちゃんが茶こしでこして、ごぼう抜き(*^_^*)ホイル焼きは簡単でいいですよね。大阪は、朝から土砂降り(T_T)今、現在少しマシです予報では夜の方が強いようです。今日の献立はなんとかなりそうですが、明日は・・・いよいよ、何にもなさそう(T_T)

お返事: すいかさん、こんにちわ^^簡単でもそれを考えるだけで凄くて^^旦那様感謝ですね~旦那は長崎の出身で関東ではないんですよ~嫌い嫌いはレシピの幅少なくなり困ったもんです><我が家の旦那も茶わん蒸しとナスとはんぺんがお嫌いで困ります(^_^;)

とんとっこ (たんこ☆こぶた)さん

とんとっこ (たんこ☆こぶた)さん  2012/06/21 UP!
揚げ物のような存在感があるのにオーブン焼きなので、ヘルシーで美味しそうです(^^)体にも良さそう♪画像だけでよだれが出ます(^^;

お返事: とんとっこさん、こんにちわ^^揚げるよりヘルシーですね♪白身のお魚癖がなく美味しかったです♪よだれ^^ありがと★

ぴよさん

ぴよさん  2012/06/21 UP!
超姉さん、おはようございます。スズキに、チーズの香りを寄せた伊太利亜風のホイル焼き!!白身のスズキに、チーズの風味が、とても、おいしそう♪♪♪。ステック野菜を、海苔巻きに!!明太子マヨや鮭フレークマヨなどを添えて、海苔巻き巻きでいただくのですね。とても、楽しそうで、たくさん食べてしまいそうです。

お返事: ぴよさん、こんにちわ^^ステック野菜試してください♪おいしいですよ(^_^)/いつも表現豊かなコメントうれしいです♪

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