おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

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キャベツの緑、とんかつの黄色、トマトの赤と、見た目も華やか。ソースの代わりにフレッシュなトマトソースを入れてさっぱりと。	カリッと焼いた鶏もも肉のステーキに、玉ねぎとセロリを加えたトマトソースをかけて。ジューシーな鶏肉とトマトの相性がぴったり。	カラフルな野菜とトマトソースの組み合わせは彩りもよく食欲をそそります。子どもも喜ぶ一品。

トマトをかけるだけで、手軽にソースとしてお野菜をとることができるのでお勧めです。彩りも鮮やかになるので、見た目にも食欲をそそりますよ。揚げ物、ご飯もの、麺類、お好み焼きにもぜひ♪みなさんからの簡単、ヘルシーかけトマレシピをお待ちしています！

2005年にスタートした子どもの育児日記と日々の晩ごはんを綴ったブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」はアクセス数1日12万件を誇る。書籍、雑誌、TV、食品メーカーのレシピ考案などで活躍。
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おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

全419件/61～70件

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おすすめ度：★★★★★
いろんな料理にあうトマトソース。作り置きしておけば、残りものにちょい足しでアレンジができるので、料理の幅も広がりますね。
by querico
2014/03/23 05:57

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おすすめ度：★★★★★
フレッシュトマトを加えることでさっぱりと、よりヘルシーになりました。
by りとるぱんぷきん
2014/03/22 20:05

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おすすめ度：★★★★★
トマトをかけることにより彩りも華やかになり、爽やか味も楽しめます。
by ココキッチン
2014/03/22 14:58

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おすすめ度：★★★★★
ハウス栽培も盛んで、完熟とまとも旬を問わずいただけるようになり嬉しいです！リコピン生活大事にしようと思います。
by オリエンタルママ
2014/03/22 09:37

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おすすめ度：★★★★★
トマトは和風ぽいレシピに相性がいいと思っていて、梅干しとの相性もいいと私は思います。
by ton
2014/03/22 09:03

: -の-
おすすめ度：★★★★★
かけトマするだけで、栄養、おいしさもUP。
手軽にできるのがいいですね。
by ゆみｔａｎ
2014/03/21 22:11

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