「チンしてこんがりモーニングカップ」朝食レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

「チンしてこんがりモーニングカップ」を使ってつくる『朝ごはんレシピ』を大募集！ 3つの部門でお待ちしています★

ページのトップへ

朝ごはんは、おいしさや手早さ、そして栄養バランスも気になります。
料理研究家飛石なぎささんに、家族たちにもおすすめの「チンしてこんがりつくる朝ごはん」レシピをご紹介いただきました！

(1) カップにバター小さじ1を塗る。食パン1枚は8等分に切る。 (2) 卵1個、砂糖・牛乳各大さじ1を溶き混ぜる。 (3) (1)をカップに入れ、バター少々をちらし、(2)を流し入れて電子レンジで約3分加熱する。メープルシロップ少々をかけていただく。		(1) カップに冷ご飯茶碗1杯分を入れ、油をきったツナ大さじ2を加えて混ぜ、平らに広げる。刻んだ万能ねぎ大さじ1、白菜キムチ大さじ2を散らし、マヨネーズを少々かける。 (2) (1)の上に卵1個を割り入れ、黄身をようじで刺し白身をほぐして、電子レンジで約4～5分加熱する。お好みでしょうゆ少々をかけていただく。		(1) カップにオリーブオイル少々を塗る。 (2) ピーマン(緑)1/2個、ピーマン(赤)1/4個、ブロッコリー1房、しめじ40g、ベーコン1枚はキッチンばさみで食べやすく切り、(1)のカップに入れ、マヨネーズ小さじ2であえる。 (3) 卵2個を溶いて、塩・粗びき黒こしょう各少々をふり、(2)に流し入れる。ピザ用チーズ大さじ1を散らし、電子レンジで約2分30秒～3分加熱する。

◆飛石なぎささん プロフィール◆
簡単でヘルシーな料理やお菓子のレシピが評判を呼び、テレビ・雑誌などで活躍中。
セミナー、講演なども行う。著書「食べて効く簡単メニュー健康法」「簡単料理でおいしくヤセル」「飛石なぎさのコンビニ料理術」など料理本も多数。

ページのトップへ

	「チンしてこんがりモーニングカップ」は、忙しい朝の時間を少しでもゆっくり過ごしていただくために開発しました。 皆様の生活の中にうまく取り入れていただき、快適な生活を送っていただけたらと思っています。皆様のアイデア一杯の朝ごはんレシピを、 お待ちしております。		アレンジレシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログの「チンしてこんがり作る朝ごはんレシピコンテスト」参加中】とご記載の上、参加ミニバナーも貼っていただけるとうれしいです！ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ～♪

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
トマトが崩れる事なくしっかり火が通ります。
ご飯も底だけ少しおこげのようになって
これも美味しいです。
by ぱんだ

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
モーニングカップは卵を使った料理にピッタリのアイテムです！
by yama*sun

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
『朝食作りのお助けマン』と命名したくなるモーニングカップでした。
by

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
ごはんがパリッとして石焼風を味わえました。
とても簡単で、忙しいときに助かります。
by 森崎 繭香

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★☆
洗いものがでない！っていうのが
本当にうれしい♪
by ＊なおみん＊

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
あさりも電子レンジで加熱調理できるのかな？と思って作ってみたところ、しっかり加熱調理できてしまいました。3分もするとあさりが開いてくれました。モーニングカップのふちが高くて、耐久性もあるので、仕上げの混ぜる時もとっても混ぜやすかったです。
by *nob*

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
鉄板で焼いたような仕上がりになりました。
by

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★☆
後片付けが楽で便利ですね。
by Rietan

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★☆
電子レンジ使用可okなところと、使用後は丸めてゴミ箱にポイできるところが魅力的です。
by れーこ

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
グラタンなどを作ると、食べる時は良いけれど、食べ終わった後のコゲとかを掃除するのが、面倒です。でも、このカップはそのままポイってできるのが嬉しいですね♪
by あすかぱん

2011/04/11 16:16