「チンしてこんがりモーニングカップ」朝食レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

「チンしてこんがりモーニングカップ」を使ってつくる『朝ごはんレシピ』を大募集！ 3つの部門でお待ちしています★

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朝ごはんは、おいしさや手早さ、そして栄養バランスも気になります。
料理研究家飛石なぎささんに、家族たちにもおすすめの「チンしてこんがりつくる朝ごはん」レシピをご紹介いただきました！

(1) カップにバター小さじ1を塗る。食パン1枚は8等分に切る。 (2) 卵1個、砂糖・牛乳各大さじ1を溶き混ぜる。 (3) (1)をカップに入れ、バター少々をちらし、(2)を流し入れて電子レンジで約3分加熱する。メープルシロップ少々をかけていただく。		(1) カップに冷ご飯茶碗1杯分を入れ、油をきったツナ大さじ2を加えて混ぜ、平らに広げる。刻んだ万能ねぎ大さじ1、白菜キムチ大さじ2を散らし、マヨネーズを少々かける。 (2) (1)の上に卵1個を割り入れ、黄身をようじで刺し白身をほぐして、電子レンジで約4～5分加熱する。お好みでしょうゆ少々をかけていただく。		(1) カップにオリーブオイル少々を塗る。 (2) ピーマン(緑)1/2個、ピーマン(赤)1/4個、ブロッコリー1房、しめじ40g、ベーコン1枚はキッチンばさみで食べやすく切り、(1)のカップに入れ、マヨネーズ小さじ2であえる。 (3) 卵2個を溶いて、塩・粗びき黒こしょう各少々をふり、(2)に流し入れる。ピザ用チーズ大さじ1を散らし、電子レンジで約2分30秒～3分加熱する。

◆飛石なぎささん プロフィール◆
簡単でヘルシーな料理やお菓子のレシピが評判を呼び、テレビ・雑誌などで活躍中。
セミナー、講演なども行う。著書「食べて効く簡単メニュー健康法」「簡単料理でおいしくヤセル」「飛石なぎさのコンビニ料理術」など料理本も多数。

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	「チンしてこんがりモーニングカップ」は、忙しい朝の時間を少しでもゆっくり過ごしていただくために開発しました。 皆様の生活の中にうまく取り入れていただき、快適な生活を送っていただけたらと思っています。皆様のアイデア一杯の朝ごはんレシピを、 お待ちしております。		アレンジレシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログの「チンしてこんがり作る朝ごはんレシピコンテスト」参加中】とご記載の上、参加ミニバナーも貼っていただけるとうれしいです！ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ～♪

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
白菜、特に芯の部分のように柔らかくするのに、時間がかかる食材もしっかり柔らかくなってくれました。素材を置く場所によって、熱の伝わりが違うので、カップの中のどこに、どうやっておくと熱が伝わりやすいか、考えながら作るのがとっても楽しいです。
by *nob*

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★☆
なかなかトロリとなるまで火を通すのは大変なリンゴがわずか5分でトロっトロ。
カロリーカットで手軽なタルトタタン風トーストがあっという間に完成します。
by asustaff

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
ご飯をカップの両端に入れて、真ん中に野菜、卵を加えて加熱すると食材全体に熱がいきわたって、野菜にも熱が加わってしんなり、卵は半熟の仕上げにしました。カップが大きいので色々な食材が、場所をわけて入れることができるのが、とっても便利でした。
by *nob*

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
シンプルな炒め物を作るのに凄く便利です!!
ただ加熱をすると少しカップが型くずれをするので、もう少し強化してあると更に使いやすいと思います。
by マムチ

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★☆
☆⌒(*＾-°)v　作り方はとっても簡単。
　　　　　　　材料を次々に入れレンジでチン。

☆⌒(*＾-°)v　後片付けはもっと簡単
by food town

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
目玉焼きがきれいにでき、カップに入っているので取り出す時に黄身を割ることもなく、そのままテーブルに。ウインナーも切れ目が開いてきれいに焼けました。野菜もちょっどいい具合に焼けて、とっても簡単にバランスの良い朝食が作れました。
by マリリン

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★☆
忙しい朝に火を使わずにこんがりメニューができるのでとっても便利です
トースターで焼くほど時間もかからずお手軽だとおもいます♪
by chi-

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★☆☆
1皿にごはん、具を入れるとカップがよれて庫bのれそうになるので、予め皿にカップを置いてから調理しましょう
by food town

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
とても便利な商品に満足してます。
これさえあれば、料理が苦手、やる気がない時にでもささっと料理が出来るので、すごく気に入ってます。
by あじよし

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★☆
便利ですが、容器が薄いのでレンジに入れる時にこぼす可能性があるので注意書きを添えた方が良いと思います。レンジの受け皿の上に置いてから材料を入れて下さい。などの注意書きが！
by シカ

2011/04/11 16:16