「チンしてこんがりモーニングカップ」朝食レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

「チンしてこんがりモーニングカップ」を使ってつくる『朝ごはんレシピ』を大募集！ 3つの部門でお待ちしています★

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朝ごはんは、おいしさや手早さ、そして栄養バランスも気になります。
料理研究家飛石なぎささんに、家族たちにもおすすめの「チンしてこんがりつくる朝ごはん」レシピをご紹介いただきました！

(1) カップにバター小さじ1を塗る。食パン1枚は8等分に切る。 (2) 卵1個、砂糖・牛乳各大さじ1を溶き混ぜる。 (3) (1)をカップに入れ、バター少々をちらし、(2)を流し入れて電子レンジで約3分加熱する。メープルシロップ少々をかけていただく。		(1) カップに冷ご飯茶碗1杯分を入れ、油をきったツナ大さじ2を加えて混ぜ、平らに広げる。刻んだ万能ねぎ大さじ1、白菜キムチ大さじ2を散らし、マヨネーズを少々かける。 (2) (1)の上に卵1個を割り入れ、黄身をようじで刺し白身をほぐして、電子レンジで約4～5分加熱する。お好みでしょうゆ少々をかけていただく。		(1) カップにオリーブオイル少々を塗る。 (2) ピーマン(緑)1/2個、ピーマン(赤)1/4個、ブロッコリー1房、しめじ40g、ベーコン1枚はキッチンばさみで食べやすく切り、(1)のカップに入れ、マヨネーズ小さじ2であえる。 (3) 卵2個を溶いて、塩・粗びき黒こしょう各少々をふり、(2)に流し入れる。ピザ用チーズ大さじ1を散らし、電子レンジで約2分30秒～3分加熱する。

◆飛石なぎささん プロフィール◆
簡単でヘルシーな料理やお菓子のレシピが評判を呼び、テレビ・雑誌などで活躍中。
セミナー、講演なども行う。著書「食べて効く簡単メニュー健康法」「簡単料理でおいしくヤセル」「飛石なぎさのコンビニ料理術」など料理本も多数。

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	「チンしてこんがりモーニングカップ」は、忙しい朝の時間を少しでもゆっくり過ごしていただくために開発しました。 皆様の生活の中にうまく取り入れていただき、快適な生活を送っていただけたらと思っています。皆様のアイデア一杯の朝ごはんレシピを、 お待ちしております。		アレンジレシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログの「チンしてこんがり作る朝ごはんレシピコンテスト」参加中】とご記載の上、参加ミニバナーも貼っていただけるとうれしいです！ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ～♪

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★☆☆
玉子を焼く際は、なるべくカップにじかにつけるようにしないと火の通り時間が多くかかりますね。
by

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★☆☆
鳥肉を使ったので、火が通るのを気にしてレンジの時間は長めです。そのせいでチーズがちょっと固めになってしまったのは残念ですが、味は美味しかったです！
by chaboru

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★

チンしてこんがりモーニングカップ

煮物も美味しく出来ちゃう！

優れものです♪
by とまとママ

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
折角のスピード簡単メニューに作られたカップを使うので、メニューも簡単でみんなの好きな「オムライス」にしてみました!!
切って混ぜて焼くの早業で、チンして美味しい「オムライス」が出来ました♪
by マムチ

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
パン系にも卵系にもごはん系にもいろいろな形にアレンジで来て、しかもすべて高速で仕上がりとってもお気に入りのカップです！
by あっこ

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
材料を入れて、電子レンジでチン！！
使い終わったらそのまま捨てれて、とっても楽チンです(*^^)v
by yayochin

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
玉子は好みの半熟で、ウィンナーはパリッと焼きあがります！電子レンジなので不思議です…。
by カシェット

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
加熱２分で出来上がるのはすごいです。しかもほんわりご飯と豆乳がよい感じで煮えました。しっかりした形状なので、汁物も大丈夫なのがすごいです！
by めろんぱんママ

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
バターをカップ底に塗って
良い感じに～楽ちん！焼けました＾＾
電子レンジだけでこんなに短時間で
キッシュも焼けて嬉しい～元気朝ごはんです！
by はるこ

2011/04/11 16:16

小林製薬のチンしてこんがりモーニングカップ
おすすめ度：★★★★★
簡単！便利！
by

2011/04/11 16:16