スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 15

1. スタミナばっちり♪ガーリックデミグラソースのやわらかポークソテーと逗子海岸
2. by のんのんさん
3. ポークにもガーリックをまぶして、デミグラソースにもにんにくを加えて。 ニンニクが料理をおいしくしてくれるんだと認識できるレシピです
4. 2017/07/03 09:10

• おいしそう！ 4

1. スタミナ生姜焼き丼
2. by mikiさん
3. 生姜焼きにあらびきガーリックを加えると、あっという間にスタミナバージョンに！ 濃い目の味付けで、ご飯がもりもり食べられます！
4. 2017/07/03 09:07

• おいしそう！ 12

1. ガーリック香るスタミナ豚丼　
2. by のんのんさん
3. 豚肉丼ににんにくをプラスするだけでコクとうまみがアップ! スタミナもついて一石二鳥いえ三鳥です
4. 2017/07/03 09:06

• おいしそう！ 6

1. 夏バテ知らずの身体を作ろう！！【スタミナ満点蒸し鶏】
2. by minaさん
3. 疲労回復効果のある鶏肉にガーリックを揉み込み、ガッツリと食べ応えのある一品です。
4. 2017/07/03 08:25

• おいしそう！ 3

1. +*スペアリブのとろとろ煮込み+*
2. by shizueさん
3. スペアリブとお野菜を炊飯器に入れてとろとろに仕上げました。スイッチ押すだけでにんにくの香りが食欲アップのメニューです。
4. 2017/07/03 07:38

• おいしそう！ 3

1. おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理
2. by いちからかふぇさん
3. ハンバーグを使用して、美味しく手軽に出来るホットサンドをご紹介します！
4. 2017/07/03 07:33

• おいしそう！ 6

1. にんにく生姜でスタミナ♪　鶏むねのニラまみれ炒め
2. by 花ぴーさん
3. 鶏むねとニラの炒めものです。にんにくと生姜をきかせて餃子味に。スタミナたっぷりです。
4. 2017/07/03 07:29

• おいしそう！ 6

1. 【レシピ動画】ふんわりヨーグルト生地のガーリックチーズナン
2. by みすずさん
3. あらびきガーリックとチーズをのせたチーズナンです。 ニンニクとチーズ、とてもよく合います！
4. 2017/07/03 07:07

• おいしそう！ 3

1. 香りソルトアジアンミックスでキャロットラペ(ﾟ∀ﾟ)株価付き
2. by むぎさん
3. 香りソルトアジアンミックスでいつものキャロットラペをアジアンに仕上げました。
4. 2017/07/03 06:56

• おいしそう！ 3

1. 甘辛美味しい！スタミナつきそうなヘルシー丼
2. by なおふくさん
3. お豆腐でヘルシーだけどニンニクの力でスタミナつきそうな丼です。
4. 2017/07/03 06:27

• おいしそう！ 9

1. 簡単！大人も子供も喜ぶ♪ アジアン塩から揚げ
2. by masaさん
3. 外はカラッとさくさく、中はジューシー。鶏から揚げって、大人も子供も大好きですよね？！ しっかり味がついているので、ご飯のおかずにも、ビールのおつまみにも最高！ 暑い夏には、塩分もにんにくもちょっとしっかり目にきかせるのがポイントです。
4. 2017/07/03 01:04

• おいしそう！ 3

1. 【スパイス大使】豚バラ焼き"GABANあらびきガーリック"
2. by chefたまさん
3. いつものメニューにあらびきガーリックをふっただけ♪夏はにんにくでスタミナUP♪
4. 2017/07/03 00:57

• おいしそう！ 6

1. 鯛のアクアパッツァ風　
2. by hisaさん
3. アクアパッツァを作る際に、生ニンニクを使ってみました。 香りがよいですね
4. 2017/07/03 00:53

• おいしそう！ 5

1. アジアンなもやし炒め
2. by hisaさん
3. 手ごろなお値段のもやしを使ってちょっとアジアテイストの炒めものを作りました
4. 2017/07/03 00:49

• おいしそう！ 6

1. p29の日にはステーキを　ＧＡＢＡＮシーズニング　　ステーキ
2. by hisaさん
3. 肉の日にステーキを食べよう！と思いつき、こちらのステーキミックスを使ってみました
4. 2017/07/03 00:47

• おいしそう！ 6

1. スタミナパスタ
2. by hisaさん
3. ちょっと疲れた休日のランチに作ってみました
4. 2017/07/03 00:45

• おいしそう！ 6

1. アジアン春雨サラダ
2. by エリツィンぴっぴさん
3. アジアンミックスとサラダ油を合わせただけのドレッシングでお手軽なヤムウンセン風サラダを作ってみました。
4. 2017/07/03 00:39

• おいしそう！ 7

1. パプリカのエスニックマリネ
2. by Dino-Tさん
3. 休日のお昼にエスニックカレー♪ そして、サラダ代わりの添え物にパプリカのマリネ、今日はハウス香りソルト＜アジアンミックス＞でエスニックマリネにしてみましょう。
4. 2017/07/03 00:36

• おいしそう！ 4

1. あらびきガーリックを使って冷しゃぶサラダ♪
2. by youmihoさん
3. 夏に火をあまり使わなくてもいい、スタミナがつきそうなレシピということで冷しゃぶサラダを作ってみました。
4. 2017/07/03 00:36

• おいしそう！ 5

1. 旬の夏野菜で身体を元気に！！【夏野菜とチーズのオーブン焼き】
2. by minaさん
3. 夏野菜にあらびきガーリックとチーズで、スタミナ満点、ごはんもススムおかずです。
4. 2017/07/02 23:27

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