ネクストフーディスト3期生限定！宮崎県産の「へべす＆きゅうり」で作るアイデアレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 1

1. 歯応えが楽しい❣️宮崎県産きゅうりのふりかけ昆布和え❤️
2. by ママエリさん
3. 新鮮で歯応えシャッキリの宮崎県産きゅうりをふりかけ昆布と和えて、シンプルだけど旨味のある一品に仕上げました。お子様でも食べやすいです。
4. 2020/09/07 00:21

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1. きゅうりとモロヘイヤと豚肉の ガッツリおかずサラダ
2. by よっちさん
3. モロヘイヤときゅうりを使ったガッツリサラダ！ダイエット中の方にも必見です！これ一皿で大満足すること間違いない！！
4. 2020/09/24 23:35

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1. 簡単1分！ 3種のきのこdeへべす焼き
2. by よっちさん
3. 今が旬のきのこを使ったレシピです。 調味料はへべすと白だしのみ！子どもたちも取り合いして食べたほど家族に人気なレシピです。
4. 2020/09/24 23:25

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1. へべすの海苔巻き
2. by Joe Okazakiさん
3. へべすの皮と果汁でいつもの酢飯がグッとおいしくなりますよ。カリフォルニアロール風海苔巻きにしてみました。
4. 2020/09/15 16:07

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1. きゅうりのポテサラ
2. by Joe Okazakiさん
3. きゅうりたっぷりのポテサラです。きゅうりとじゃがいも両方が主役ですね。
4. 2020/09/15 15:57

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1. 簡単！きゅうりで作るジェノベーゼそうめん！
2. by よっちさん
3. きゅうりをジェノベーゼにそうめんと和えたアイデアレシピ！ 一度加熱をしますが、加熱に向いているきゅうりなのでなんのその！本当に美味しい！必見です！！
4. 2020/09/24 23:32

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1. エビのへべすタルタルサラダ
2. by Joe Okazakiさん
3. へべすの皮としぼり汁を使ったタルタルサラダです。さっぱり、そしてちょっと苦みも感じられる大人のサラダです。
4. 2020/09/11 13:30

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1. 宮崎のきゅうり！南蛮味噌のせ
2. by マユみそさん
3. きゅうりと発酵調味料の組み合わせは、 相性抜群！南蛮味噌をつけて、美味しいきゅうりをパリッとどうぞ。
4. 2020/09/12 04:46

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1. へべす香る★簡単へべすの冷やしうどん
2. by miyabiさん
3. へべすの果汁をたっぷり麺つゆと混ぜただけの簡単おうどんですが、色々具材を乗せると、楽しめます。
4. 2020/09/08 22:10

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1. 《レシピ》鯛ときゅうりの生姜醤油和え★
2. by Reinaさん
3. 宮崎県産のきゅうりとへべすを使い、さっぱりとした前菜に仕上げました。 食事のスターターとしてだけではなく、お酒のおつまみにもぴったりの、お箸がすすむ和え物です。
4. 2020/09/12 00:41

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1. お洒落な朝食に★クリームチーズとサーモンのへべすきゅうり乗せトースト
2. by miyabiさん
3. へべすでマリネしたきゅうりを、ケッパー代わりに乗せた、クリームチーズとスモークサーモンのトースト。みずみずしい食感のきゅうりと甘酸っぱいへべすがサーモンによく合います。朝食にいただくと、朝から優雅な気分になります。
4. 2020/09/06 08:27

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1. ＊料亭の味〜蒸しなすの冷たいへべすだし浸し＊
2. by Y.U.gohanさん
3. レンチン＆めんつゆなのにへべすのおかげで料亭の味です^_^冷たく冷やしてどうぞ！
4. 2020/09/15 16:38

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1. 簡単★技要らず★くるくる巻きの即席ひと口オイキムチ
2. by miyabiさん
3. きゅうりをスライサーで薄くし、キムチを乗せてくるくる巻くだけの、簡単ひと口オイキムチです。スライスしてもみずみじしさ、食感は損なわれません。ひと口サイズなので、食べやすいです。
4. 2020/09/15 11:00

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1. ＊お酢嫌いさんに捧ぐ！へべすdeなます＊
2. by Y.U.gohanさん
3. 紅白なますをへべすで！簡単で美味しくていくらでも食べられる箸休めです。リボン状にして食べ応えもアップ！
4. 2020/09/11 16:56

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1. 《レシピ》鯛素麺★★
2. by Reinaさん
3. 宮崎県産のへべすを使った、温かい鯛素麺です。 種が少ないへべすならではの美しい輪切りがポイントです♪ 少し涼しくなってきた今の季節にぴったりの食べ応えのある素麺です。
4. 2020/09/24 23:30

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1. きゅうりのきんぴら
2. by 野島ゆきえさん
3. 生で食べることがほとんどのきゅうり。 塩もみして炒めたら、ぽりぽり箸がとまらないご飯のお供ができました。 おつまみにもいいです。
4. 2020/09/16 12:27

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1. ＊鯵とへべすの混ぜごはん＊
2. by Y.U.gohanさん
3. へべすの爽やかな果汁と 鯵と海苔の香ばしさ、 皮の苦味もアクセントです。 お酢の代わりにへべすを使った混ぜ寿司のような感じです(^^)
4. 2020/09/06 23:36

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1. へべす搾った後の利用法★へべす香るトロ〜リ半熟の煮卵
2. by miyabiさん
3. 搾った後の残った皮を半熟卵と共に出汁に浸した煮卵です。 ほんのり香るへべすが、お上品な味で、とても美味しいです。
4. 2020/09/12 15:33

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1. 【鉄板で豪快】9種の具沢山チャプチャが甘辛うま〜！
2. by りさママさん
3. 細切りにしてもシャキシャキ食感がしっかりとした宮崎県産のキュウリ。めかぶとへべすポン酢にあわせて、残暑にぴったりの副菜になりました♪
4. 2020/09/13 20:53

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1. へべす搾った後の利用法第2弾！へべす香るしじみのいなり寿司
2. by miyabiさん
3. へべすで寿司酢を作り、具材のしじみは搾ったへべすの皮で煮詰め、仕上げにへべすの皮をすりおろし。 へべすを余すとこなく使い、へべすの香りと味を贅沢に感じれるいなり寿司です。
4. 2020/09/14 11:21

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