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• おいしそう！ 2

1. 捨てないで☆大根の皮やブロッコリーの茎で和風チャプチェ
2. by うさまるさん
3. ブロッコリーの茎の部分、皆さんどうしてますか？中の柔らかいとこはもちろん、外の硬い部分も調理したらちゃんと食べられますよ！
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6. 2021/10/28 23:14

• おいしそう！ 0

1. そうめんいがぐり揚げ
2. by まみたすさん
3. そうめんを栗のいがにみたてて作りました。さつまいもボールの中に甘栗が入っています。
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6. 2021/11/01 00:27

• おいしそう！ 1

1. 食品ロス削減　ニンニクスープのソパデアホ
2. by 3丁目CAFEさん
3. 揚げ物をしたときよく作るスペイン料理のソパデアホです。洗い物が楽になり、食品ロスも防げます。にんにくたっぷりで風邪予防にもなり、寒くなるこの季節にぴったりです。
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6. 2021/10/30 15:46

• おいしそう！ 1

1. 春巻きの皮救済レシピ
2. by 料理家 服部みどりさん
3. 余った春巻きの皮が乾燥してくっついてしまった場合の使い道をご紹介します。 見た目はイマイチですが、簡単でパリッと食感が楽しめて家族には好評です。 餃子の皮、しゅうまいの皮など皮系全般に応用できます。
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6. 2021/10/09 14:00

• おいしそう！ 1

1. 節約レシピ　蕪(大根)と葉と油揚げで3品！簡単節約料理
2. by kowawaさん
3. 大根や蕪の葉の料理を紹介しています。
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6. 2021/10/30 11:52

• おいしそう！ 1

1. 冷蔵庫整理なサーモンのオーブン焼き
2. by mutsumi さん
3. 冷蔵庫整理を兼ねた、オーブン焼き。全部まとめてオーブンに入れれば残り野菜で作ったとは思えないひと皿になります。
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6. 2021/10/02 03:07

• おいしそう！ 1

1. じゃがいもの皮…剥いたら捨てずに揚げ焼きに☆皮のみカリッカリポテチ
2. by うさまるさん
3. じゃがいもの皮って結構出ますよね？なんとなく捨てるのもったいないな…だって皮付きポテトあるぐらいだし…なら皮のみポテチもいいかな！と思って作った一品です。普通のポテトより子どもたちにウケます…なぜでしょう汗
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6. 2021/10/22 21:29

• おいしそう！ 1

1. 【栄養豊富】捨てないで！実は食べられる野菜と果物の部分【生ごみ減量】
2. by ふしゆかさん
3. 野菜や果物の実は食べられる部分、食べられる部位の美容＆ダイエット&効果、食べ方の例・おすすめレシピを解説♪
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6. 2021/10/11 14:07

• おいしそう！ 1

1. トースターで石鯛のかぶと焼き
2. by おなかがぺこりんさん
3. 魚の頭は捨てがちですが、かぶと焼きにして、いただきました。
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6. 2021/10/04 10:51

• おいしそう！ 1

1. ヨーグルトと牛乳でおからサラダ☆湿気剤が漏れて悲惨なことに…
2. by うさまるさん
3. 普段なら捨てる大根の皮や人参のヘタの部分を冷蔵庫に保管しておくと、サラダを作りたいときに便利です！マヨネーズなどの和物だと入ってるものわかりませんよ〜
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6. 2021/10/02 10:05

• おいしそう！ 1

1. 節約レシピ　生イカで3品！簡単料理～イカは全部食べれます～
2. by kowawaさん
3. 生イカを無駄なく使った料理3品紹介しています。
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6. 2021/10/30 11:44

• おいしそう！ 1

1. かぼすでかぼす胡椒と子どもも食べられる辛くないかぼす胡椒・化粧水づくり＊かぼすの皮と種の活用法
2. by 増田陽子さん
3. かぼすの利用法ですが、柚子やすだち、レモンにも応用できます。果汁の利用だけでなく、おいしく、楽しく、美しく!?できるだけムダを出さず使い切ることができるアイディアを紹介しています。
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6. 2021/10/27 04:47

• おいしそう！ 1

1. 一人暮らしの小さい冷蔵庫の収納術【3段＆ドアポケット】
2. by ふしゆかさん
3. 小さい冷蔵庫を使う私の収納術！小さくてシンプルな構造の冷蔵庫も、特性を知って食材を整頓して入れ、食品ロスを削減しよう♪
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6. 2021/10/15 08:26

• おいしそう！ 1

1. おはようございます『#ゼロハンガーチャレンジ 食品ロス×飢餓ゼロ』 9月29...
2. by Naomiさん
3. 野菜の芯やタネも一緒に調理して食べてしまおうというお弁当。
4. Tweet
6. 2021/10/08 19:36

• おいしそう！ 1

1. 【おにぎりコーナー】大根の葉捨ててませんか？美味しいおにぎりになりますよ
2. by うさまるさん
3. 大根の葉っぱ捨ててませんか？ちょっと手を加えるだけで、おにぎりの具に変身！栄養満点で美味しいですよ〜
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6. 2021/10/20 22:09

• おいしそう！ 1

1. 残ったタレで旨っ！【豆腐卵蒸し（よだれ鶏だれ）】
2. by kanonさん
3. 美味しいよだれ鶏の【残ったタレ】で作る『豆腐卵蒸し』です。わざわざ作りたくなる程美味しくて、皆が喜びます。
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6. 2021/11/01 07:54

• おいしそう！ 1

1. もう無駄にしない！一人暮らしが食材を余らせない・使い切る方法
2. by ふしゆかさん
3. 一人暮らしでも食材を使い切る私がやっている、食材を余らせない方法＆使い切る方法をまとめました。簡単で、しかも習慣化できることですよ！
4. Tweet
6. 2021/10/11 14:04

• おいしそう！ 1

1. 食材ムダなく使い切り！かぼちゃの種を食べよう
2. by 室崎さゆり(ぺぽ)さん
3. 捨てられがちのかぼちゃの種は食べられる！栄養も満点、食材使い切りで無駄なしです。
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6. 2021/10/08 21:38

• おいしそう！ 1

1. かぶの浅漬け＊ポン酢づくりで余ったものを活用(昆布かつお節)
2. by 増田陽子さん
3. かぼすでポン酢を作ってみたのですが、その際に使った昆布とかつお節を捨てるのは忍びなく、漬物やふりかけに再利用しました。おいしく食べきることができました。
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6. 2021/10/27 04:54

• おいしそう！ 1

1. 節約レシピ　ゴーヤで7品節約料理～ゴーヤは全部食べれます～
2. by kowawaさん
3. ゴーヤは全部食べれます。ゴーヤ料理7品紹介しています。
4. Tweet
6. 2021/10/30 11:49

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