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• おいしそう！ 2

1. すりおろしたリンゴで簡単アップルパンケーキ
2. by いちじくさん
3. リンゴをすりおろして生地に直接混ぜることで、簡単にリンゴの風味を楽しめます！あとで添える、バターやハチミツとの相性も抜群です！
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6. 2021/04/27 10:38

• おいしそう！ 7

1. ジャムで 苺マフィンを。 乳がんだったあの頃は
2. by ひろさん
3. 卵・乳製品未使用の苺マフィンです。 甘味は苺ジャムのみで、混ぜるだけで簡単に焼き上がります。 忙しい朝にパパッと身体に優しいマフィンはいかがですか。
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6. 2021/03/28 07:42

• おいしそう！ 4

1. カレーの残りを華麗に変身♪子供が喜ぶカレードリア
2. by happyママさん
3. カレーっていつも多めに作って余っちゃいますよね！それをドリアにしちゃえば、子供が喜んで食べてくれます♪簡単なので朝食にもオススメです！
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6. 2021/04/02 20:59

• おいしそう！ 7

1. レンジで時短！ふわふわ食感で至福のフレンチトースト
2. by happyママさん
3. 電子レンジを活用して、卵液に漬けこむ時間を短縮しました！外はカリッとして、中はふわふわな仕上がりがたまらないです♪
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6. 2021/04/02 20:57

• おいしそう！ 8

1. 自家製ケールで　ケールと鶏ひき肉のそぼろ煮
2. by CatherineSさん
3. スーパーフードのケール、味が苦手な方も多いはず ひき肉と一緒に炒めて、そぼろにすると味も気にならず、ご飯がすすみます！
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6. 2021/03/26 17:15

• おいしそう！ 8

1. ミューズリークッキーと 妹との懐かしい話♬
2. by ひろさん
3. 牛乳や豆乳をかけたり、ヨーグルトのトッピングにしたり、 色々アレンジができるミューズリーをクッキーに変身。 おやつとしてもオススメですが、 朝食にも栄養満点のミューズリークッキーで元気にスタートしませんか。
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6. 2021/04/07 08:12

• おいしそう！ 5

1. ツナとアボガドのポキ丼
2. by CatherineSさん
3. 材料を切ってのせるだけ！ ツナに美容にも良い、アボガド、オクラ入り 忙しい朝でも、しっかり朝食が食べれます
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6. 2021/03/30 19:18

• おいしそう！ 8

1. アイス オン トーストを 頬張りながら♬
2. by ひろさん
3. おうちで常備していると便利なナッツのハチミツ漬けを作りました。 熱々のトーストにのせるだけ。 忙しい朝の一品に大活躍しますよ。
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6. 2021/03/31 07:46

• おいしそう！ 7

1. 朝からササっと作れる♡華やかフルーツオープンサンド♪
2. by ハッピーさん
3. サンドイッチ用パンで簡単に完成するフルーツオープンサンド！ プレーンヨーグルトとホイップクリームを、混ぜて使って います⇒朝ごはんにもいただけるヘルシーなさっぱり味♪ 果物の華やかパワーで元気になる朝ごはんです！
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6. 2021/04/22 14:39

• おいしそう！ 7

1. 痩せ体質へゴーゴー！フレンチランチ前の♪酵素たっぷり！朝ご飯★~お花と♥
2. by ゆーれんママさん
3. 色々なところに酵素が散りばめてある、我が家の定番朝ご飯です。たんぱく質を分解してくれる！食べ物から摂る酵素を摂って！元気に朝のスタートです！！
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6. 2021/04/04 21:28

• おいしそう！ 8

1. レンチン！ころころヨーグルトサラダ
2. by ゆみよん（大倉由美）さん
3. 忙しい朝、レンチンでじゃがいもや人参を柔らかくしたヨーグルトサラダです。きゅうりやハムが入っていてパンに挟んでも美味しいです！
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6. 2021/04/15 21:27

• おいしそう！ 7

1. 大分県産ベリーツ de 幸せの苺サンド ♡
2. by masaさん
3. 苺と生クリームで。 キレイに切るコツもご紹介してます。
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6. 2021/04/21 18:27

• おいしそう！ 7

1. チョリゾでケチャップライス
2. by CatherineSさん
3. 子供の頃から好きなケチャップライス チョリゾを加えて、ピリ辛味に。冷めても美味しく、前日に作り置き可能！
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6. 2021/04/14 08:29

• おいしそう！ 6

1. モニターのたつみ麦みそで豚肉のみそ漬け焼き♪
2. by ハッピーさん
3. 前日の晩に、自家製のみそ床に豚肉を漬けて、 朝は、フライパンで焼くだけで、時短・簡単！ 味わい深い味噌味は、やっぱり、ご飯がすすむ～♪ 自家製みそ床は、作り置きおかずに ぴったりです、節約にもなりますよっ♪
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6. 2021/04/09 21:10

• おいしそう！ 4

1. 【冷凍作りおきトースト】アスパラガスとウインナーのチーズトースト
2. by kaana57さん
3. 冷凍作りおきOK！ ボリュームもあって満足度大の具沢山トースト。 冷凍作りおきトーストを常備しておくと、忙しい朝でもトースターで焼くだけなので便利です。
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6. 2021/03/25 13:14

• おいしそう！ 7

1. 鯖缶丼
2. by CatherineSさん
3. ストックしている鯖缶で簡単にアレンジ
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6. 2021/03/26 14:20

• おいしそう！ 4

1. 中性脂肪対策　子供も頭が良くなる？　鯖缶でお茶漬け　
2. by ゆんママさん
3. 鯖缶と梅干しに熱湯をかけるだけで、美味しいお出汁が出てサラサラと食べられます。 コンビニの梅おにぎりとサバの水煮缶でも代用可能です
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6. 2021/03/29 09:33

• おいしそう！ 6

1. イチゴとヨーグルトのミニパフェ
2. by outra_praiaさん
3. 春らしい真っ赤なイチゴとヨーグルト、クルミでミニパフェ。生乳100％の美味しいヨーグルトを使ったので、満足の味でした。ビタミンとタンパク質が取れて、ヘルシー♪。
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6. 2021/04/09 00:33

• おいしそう！ 4

1. 幸せ朝ごはん！魚肉ソーセージの卵焼きレシピ☆ふわとろでヤバい
2. by ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cookingさん
3. 彩りも綺麗でふわとろ！朝から幸せな笑顔になれる朝ごはんレシピです
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6. 2021/04/21 20:24

• おいしそう！ 7

1. 【フロリダグレープフルーツ超簡単レシピ】グレープフルーツの新感覚マシュマロ入りヨーグルト♪
2. by ハッピーさん
3. 新食感のマシュマロ入りヨーグルトには、 グレープフルーツがたっぷり！ グレープフルーツは、メタボ改善・糖尿病予防にも期待できるとか！ ルビー＆ホワイトの2種類のカラーで華やか、気分もあがります♪
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6. 2021/04/09 21:52

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