ボブとアンジーのレシピコラボ企画「献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集★ボブとアンジーのレシピレシピブログ
「ゴーヤチャンプルー」「豚肉のショウガ焼き」「麻婆豆腐」に合う副菜レシピを考えよう!
ゴーヤチャンプルー
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  豚肉のショウガ焼き
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  麻婆豆腐
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夏といえばやっぱりゴーヤ!
ゴーヤチャンプルーにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏バテ予防の豚肉!
定番の豚肉のショウガ焼きにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏も元気になれるピリ辛系!
スパイスのきいた麻婆豆腐にあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

審査のポイント
ポイント1:お料理の彩りや盛り付けがキレイ!
ポイント2:主菜と組み合わせた時に、栄養バランスが良い!
ポイント3:身近にある旬の食材を上手に活用している!
ポイント4:簡単でおいしいレシピである!
入選された方にはバーミックスなど豪華商品をプレゼント!
最優秀賞1名様 バーミックスベーシックセット
優秀賞2名様 シリコーンリッド/蒸温菜鍋
ボブとアンジーのレシピ賞15名様 プロ 計量 テーブルスプーン
3つの主菜にあう副菜レシピを応募する

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※お寄せいただいたレシピの中から選ばれた方に、レシピブログ編集部よりメールにてご連絡させていただきます!ご了承くださいませ。

ボブとアンジーのレシピ 人気お料理サイト!「ボブとアンジーのレシピ」とは?

ボブとアンジーのレシピは、大阪ガスクッキングスクールで実際に作られたレシピをベースに、
約7,000以上の料理レシピ、健康情報などを提供するサイト。
栄養価やカロリーつきのレシピが満載です!

ボブとアンジーのレシピをチェック

全377件/81~100件

レシピ☆ひじきのマリネ
  1. レシピ☆ひじきのマリネ
  2. by けみふぁさん
  3. こってり系の麻婆豆腐によく合うあっさりしたマリネ。 ひじきって煮物だけじゃなくマリネにしてもおいしいんです!
  4. 2010/08/10 18:56
麻婆豆腐の副菜は???
  1. 麻婆豆腐の副菜は???
  2. by ゴンママさん
  3. 麻婆豆腐は大好きでよく作ります!副菜の組み合わせでよく登場するのが、棒々鶏&卵スープです。 卵スープには蟹を入れたり、春雨を入れたり気分によって具を変えます。今日は一番シンプルな青梗菜です。簡単なので是非お試しください!
  4. 2010/08/23 08:31
by ゆりりんさん
なすをさっぱり梅で和えました。梅の効果でお肉もさっぱりいただけます!

2010/08/03 14:54

パセリいっぱい☆ポテトブロックサラダ♪
  1. パセリいっぱい☆ポテトブロックサラダ♪
  2. by ゆみぴいさん
  3. とても簡単に作れて、どんどん食べたくなる美味しいポテトサラダです♪パセリをたくさん入れて彩り栄養価ともにUP!
  4. 2010/08/27 02:08
3色鬼おろし★
  1. 3色鬼おろし★
  2. by マムチさん
  3. 根・ニンジン・キュウリの、3つの野菜を「鬼おろし器」でおろしました。水分が出ないので旨みや栄養分を逃さず、サラダ感覚で楽しめます♪
  4. 2010/08/28 22:31
美容にも♥かぼちゃの冷製スープ
  1. 美容にも♥かぼちゃの冷製スープ
  2. by luneさん
  3. ミキサーでががーっとスープにしてみました。 冷製ですが温かくてもおいしいと思います^^ 全量で300kcalちょっとです。
  4. 2010/08/28 23:16
手っ取り早くキレイになるの♪【豚足とろ焼き】【豚足とお米のスープ】
  1. 手っ取り早くキレイになるの♪【豚足とろ焼き】【豚足とお米のスープ】
  2. by peguさん
  3. 【とろ焼き豚足】【コラーゲンたっぷり豚足とおコメのスープ】一度に2品作っちゃいましょ♪ ゴーヤチャンプルーとの相性バッチリね♪ トン足さん。 食うたら次の日 即効ね♪ 嘘やと思うんやったら・・・ 食うてごらん♪ ほっぺ プルプルなっとるから(笑) どちらもほっとき料理です♪
  4. 2010/08/09 09:31
和そばのミゾレ野菜
  1. 和そばのミゾレ野菜
  2. by たーこさん
  3. ヘルシーな和そばなので、カロリーの高いおかずとの相性バッチリです。 夏バテ防止のモロヘイヤの粘りも美味しく召し上がれます。
  4. 2010/08/22 15:00
*長芋の和風冷製スープ*
  1. *長芋の和風冷製スープ*
  2. by 桃咲マルクさん
  3. 長芋のトロミ感が美味しい、冷たいスープです。 こってりおかずにの時にもさっぱりなのに濃厚に味わえます。でも低カロリーな1品!おだしの香りが深い味わいに!
  4. 2010/08/25 22:22
夏野菜の揚げ焼きびたし
  1. 夏野菜の揚げ焼きびたし
  2. by 薫さん
  3. 好みの夏野菜を揚げ焼きにして、そばつゆにお酢を加えてものに漬けるだけの簡単レシピ! たくさん夏野菜が食べられます!
  4. 2010/08/26 01:28
サバの味噌煮とカボチャのマヨカレーサラダでうちごはん(レシピ付)
  1. サバの味噌煮とカボチャのマヨカレーサラダでうちごはん(レシピ付)
  2. by やまがたんさん
  3. かぼちゃの苦手な方でも食べやすくあれんじしてみました。 サラダの付け合せにいかがでしょうか。
  4. 2010/08/30 06:54
豆苗(とうみょう)と油揚げのオイスター炒め
  1. 豆苗(とうみょう)と油揚げのオイスター炒め
  2. by mahoさん
  3. 中華食材である豆苗の炒め物を油揚げとともに炒めました。 ちゃちゃっと出来るお手軽レシピなので中華料理メインの時の副菜にぜひ!
  4. 2010/08/23 08:09
エスニックな【新じゃがとブロッコリーのマヨ・ナン炒め】
  1. エスニックな【新じゃがとブロッコリーのマヨ・ナン炒め】
  2. by peguさん
  3. 簡単ですぐ出来ちゃう♪ ナンプラーかけたとたん 一気に香り立ちますよ♪ まぁ食べてみて(^m^*)
  4. 2010/08/08 22:07
トマトのもずく和え
  1. トマトのもずく和え
  2. by sayokoさん
  3. トマトを一口大に切り、もずくとごま油を和え、最後にみょうがを飾る。
  4. 2010/08/31 07:58
畑の肉が大喜び!大豆の洋風煮込み!
  1. 畑の肉が大喜び!大豆の洋風煮込み!
  2. by 桃咲マルクさん
  3. これは学校給食試食会で出てきてあまりの美味しさに自分で味を思い出しながら作ったものです!大豆と豚肉とピーマンがケチャップの味付けで、子供も大豆が好きになる味です! 本当に体に良い付けあわせ!
  4. 2010/08/21 08:30
赤タマネギのアチャールの作り方/日比谷公園ネパールフェスティバル
  1. 赤タマネギのアチャールの作り方/日比谷公園ネパールフェスティバル
  2. by 順のダンナさん
  3. ゴーヤチャンプルってのは旨み調味料が口に残るもの、箸休めには同じ暑い場所のネパールのお漬物アチャールが合うかと さっぱりとスパイスゥィー 作り方も簡単
  4. 2010/08/23 10:53
by ゆんさん
さやいんげんとかぼちゃで、見た目にも鮮やか。緑黄色野菜たっぷりでお肉の副菜にもぴったりです。ポリポリさやいんげんとホクホクかぼちゃの食感も楽しめます。さやいんげんの旨味とかぼちゃの甘味に黒胡麻の香ばしさと塩!とっても素朴な味わいが優しく感じられる一品です。

2010/08/21 23:07

簡単■カリカリ厚揚げなめおろし■ヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
  1. 簡単■カリカリ厚揚げなめおろし■ヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
  2. by わかさん
  3. お箸やすめに、さっぱりで健康的な大満足のジューシィー副菜です。
  4. 2010/08/12 13:57
ブロッコリーのレモン醤油和え
  1. ブロッコリーのレモン醤油和え
  2. by 森崎 繭香さん
  3. 電子レンジであっという間にできる副菜を一品。豚のしょうが焼きと合わせて疲労回復効果、美肌効果満点です。レモン醤油でさっぱり食べられます。
  4. 2010/08/05 10:39
アスパラの和風ソテー★
  1. アスパラの和風ソテー★
  2. by ちるちるさん
  3. さっぱりいただけます☆
  4. 2010/08/05 22:15
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