薬膳 のレシピ・作り方

134件
ブログレシピ
スパイス薬膳♪カラフルトマトの宝石箱ドリア。
スパイス薬膳♪カラフルトマトの宝石箱ドリア。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
ブログレシピ
ヘルシーに！漬け鮪で秘密の薬膳丼。
おいしそう！ 2件
ヘルシーに！漬け鮪で秘密の薬膳丼。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
投稿レシピ
冬の薬膳　黒胡麻粥
おいしそう！ 5件
冬の薬膳　黒胡麻粥
杏紀奈さん
杏紀奈さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：米, 水, すり黒胡麻, 塩
ブログレシピ
想いやり牛乳（生乳）とミルク薬膳。
おいしそう！ 1件
想いやり牛乳（生乳）とミルク薬膳。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
ブログレシピ
体を温める薬膳の一杯♪　赤紫蘇ごま入りで美味しい～☆　大根生姜湯
体を温める薬膳の一杯♪　赤紫蘇ごま入りで美味しい～☆　大根生姜湯
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
ブログレシピ
女子力UP！「食べられる美肌薬膳茶♪」
おいしそう！ 9件
女子力UP！「食べられる美肌薬膳茶♪」
どばみゆさん
どばみゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
投稿レシピ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
おいしそう！ 6件
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★無糖のカカオマス　タブレットタイプ, ★ゼロカロリー甘味料, ★液体のゼロカロリー甘味料, 明治ヘルシーソフト, ブランデーorオレンジフレーバー油等…
ブログレシピ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪低カロ生チョコ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪低カロ生チョコ
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
投稿レシピ
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
おいしそう！ 5件
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★よもぎ粉末, ★水, ☆卵, ☆小麦ふすま（石臼挽き推奨、全粒粉など置き替え可）, ☆椿き家の華おから…
投稿レシピ
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
おいしそう！ 3件
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：【よもぎチョコ材料】, よもぎ粉末, カカオマス　タブレット, 人工甘味料, 液体の人工甘味料…

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