災害 のレシピ・作り方

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カップラーメンは水で戻しても食べられます、災害時の料理。レシピブログ連載更新
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筋肉料理人さん
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災害時 停電中でもカセットコンロで出来るレシピまとめてみます〜簡単はやうまレシピ〜
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YUKImamaさん
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本日は防災の日！非常時に役立つ災害食レシピまとめ
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アップルミントさん
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水戻し乾燥うどんで、おろしぶっかけうどん。　災害時の料理にも使える！
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筋肉料理人さん
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災害時に使えるポリ袋料理、ポリ袋でご飯、ポリ袋でパスタ、ポリ袋でオムレツ
動画あり
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筋肉料理人さん
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『ローリングストックで作る野菜ラーメン』～備蓄食の袋ラーメンに前日切り置きの野菜で栄養アップ～【都市封鎖・備蓄食・災害対策】
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Syuntaroさん
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本日は震災の日！非常時に役立つ災害食レシピまとめ
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アップルミントさん
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【エコ＆災害食レシピ】ポリ袋活用！水を極力使わない♪焼き鳥缶＆春雨チャプチェ
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アップルミントさん
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非常時、災害時、火も包丁も皿もいらない。もずく酢にちくわとカニカマ入れ
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おなかがぺこりんさん
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おなかがぺこりんさん
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調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：３個入りもずく酢, カニカマ, ミニちくわ

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