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材料:かぼちゃ, 塩, こしょう , マヨネーズ, 煮豆(市販)
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材料:お好みの豆の水煮を数種類(今回は、白いんげん豆、枝豆、ひよこ豆、金時豆), <ドレッシング>オリーブオイル, しょうゆ, レモン汁, 玉ねぎのすりおろし…
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材料:マカロニ, 枝豆、レンズ豆、金時豆、大豆, 人参、新タマねぎ、ハム
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