レシピ人気順
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ビタミンC、ビタミンE、鉄、カルシウム、食物繊維がたっぷり。1人分134kcalです。コレステロール、脂質控えめです。
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- 人数：4人分
- 調理時間：30分～1時間
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ラザニア生地の代わりに油揚げを使い、レンジでできるトマトソースと重ねてラザニア風に。油揚げは、上の層はカリッと、下の層はトマトソースとなすの旨味がじゅわーっとなって、どちらもおい...
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- 人数：4人分
- 調理時間：30分～1時間
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クリーミーなチーズケーキに生姜の香りがアクセントになってヽ(・∀・)ノ美味しいよ♪～
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- 人数：5人以上分
- 調理時間：30分～1時間
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隠し味のお酢と、たっぷりの大根おろしでさっぱりといただけます。2013.2.19イチオシレシピに選ばれました。
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- 人数：4人分
- 調理時間：30分～1時間
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たっぷりの根菜をみそにんにく風味で仕上げた、ごはんがすすむ和総菜。味付けは、めんつゆとみそで簡単アレンジ。食物繊維やビタミン豊富で、お弁当のおかずや、作り置きにもぴったりです◎に...
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- 人数：5人以上分
- 調理時間：30分～1時間
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柚子をふんだんに使用した贅沢なケーキです。柚子が美味しく出回る季節に、お持たせ用に大変喜ばれています。
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- 人数：5人以上分
- 調理時間：30分～1時間
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塩鍋好きの旦那が絶賛してくれた塩もつ鍋♪昆布とウェイパーのW使い！何度も試して美味しいお鍋ができました。
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- 人数：3人分
- 調理時間：30分～1時間
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旦那の誕生日に作った煮込みハンバーグ。あまり褒めない旦那が褒めてくれたので分量ちゃんと出してみました！！娘も離乳食中の息子もパクパク食べてくれました♡チーズが好きな方や初心者さん...
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- 人数：3人分
- 調理時間：30分～1時間
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みんな大好きチキン南蛮を家計に優しい＆低脂肪＆疲労回復効果のある鶏胸肉で作りました♪衣も色んなパターンで作ってみましたがこの方法がイチバンサクフワで衣がしっかり付きました♡あと一...
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- 人数：2人分
- 調理時間：30分～1時間
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お餅とチーズでもちもちサモサです♪（三角１２個分）
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- 人数：4人分
- 調理時間：30分～1時間
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