３０分でできる のレシピ・作り方

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薄切り肉で時短！パンプキンビーフシチュー
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薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉, 玉ねぎ, にんじん, あればセロリ, ミディトマト（なければトマトか水煮１個）…
ブログレシピ
中華ちまき！を作った理由”猫のしっぽ”→”たべものがたり”
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shinkuさん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人

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