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材料:プレーンヨーグルト(加糖), 梅肉, お好みで~オリーブオイル
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材料:キャベツ, A.缶詰コーン(クリームタイプ), A.鮭フレーク, A.塩昆布, A.味噌…
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材料:チゲ鍋の素, 味噌(合わせ味噌or赤味噌), 水, 餃子(冷凍でも可), ニラ…
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材料:キャベツ, しめじ, 冷凍餃子, 鶏がらスープ, ごま油(仕上げ用)…
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