風邪 のレシピ人気順

全18,914品
優しい味*風邪をひいた時の雑炊(おじや)

おいしそう 112件

体調悪いとき・風邪ひいた時・あまり食欲ないとき。簡単にさっと作れる、味噌と卵のやさしい味。心も身体も温まります。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ごはん, ブロッコリー, かにかま, だしの素, 味噌、みりん… by shinku さん
風邪予防に鶏肉と白菜のしょうがスープ

おいしそう 29件

人参のビタミンA、白菜のビタミンCが免疫力をアップ!しょうがを加熱して生まれるショウガオールで身体を温めましょう!水溶性のビタミンCもスープにすれば、損失は減らせます。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉 , 白菜 , 人参 , しょうが すりおろし, にんにく すりおろし… by 体脂肪率一桁 さん
 風邪予防に~大根とヨーグルトのフレッシュジュース

おいしそう 30件

大根に含まれる消化酵素とヨーグルトに含まれる整腸作用で、お腹の環境を整えましょう。どちらも、弱った腸の調子を整えてくれます。材料も少なく、簡単なのでぜひ作ってみてください。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:大根, ヨーグルト(プレーン), オリゴ糖 by Kae (カエ) さん
簡単*のどにやさしい風邪をひいた時のスープ

おいしそう 11件

のど、おなかにも優しいスープ。豆腐に卵とじ、すりおろしたしょうがで体をあたためて。簡単、短時間で作れます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆腐, にんじん, だし汁, ◎薄口しょうゆ, ◎みりん… by shinku さん
【ゴールデンミルク】ターメリック(うこん)としょうがで風邪退治!

おいしそう 9件

抗酸化、抗消炎作用や免疫向上作用もあるパワーたっぷりウコン(ターメリック)でホットミルク。しょうがとこしょうで体が温まります。毎日の健康維持にも。ココナッツミルク、カシューミルク...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛乳(ココナッツミルク、カシューミルクなどでも), ターメリック(うこん)パウダー, 生しょうが か ジンジャーパウダー, こしょう, はちみつ(アガヴェシロップ) by Little Darling (佐々木 美恵) さん
風邪に!わかめと長ネギのしょうがおじや

おいしそう 14件

風邪のひき始めや予防にオススメのおじやです。冷蔵庫によくあるものだけで作れるので、急な体調不良にも対応できます♬  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ご飯, 長ねぎ, わかめ, 卵, 水… by chika さん
風邪に!キャベツと豚肉のさっぱりみぞれ煮

おいしそう 14件

風邪をひいた時や予防したい時に大根おろしたっぷりのみぞれ煮がオススメです!野菜とお肉の旨味で汁まで飲み干す美味しさです♬  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 豚小間切れ肉, 大根, ☆水, ☆酒… by chika さん
風邪予防☆温ったかとろろ蕎麦

おいしそう 6件

温かい蕎麦に焼きネギとすり下ろした大和芋と卵を乗せました。風邪予防におすすめ!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:茹で蕎麦, 麺つゆ, 長ネギ, 大和芋, 水… by こっぷんかぁちゃん さん
大根と豚パイカ の甘酢煮☆節約&風邪予防♪コラーゲンたっぷり

おいしそう 9件

やわらかトロトロ豚パイカと煮崩れせずに味が染み込んだ大根♪豚パイカはやわらか、大根はモグモグ、となるように調理を工夫しました。風邪予防になると言われているビタミンたっぷりで疲労回...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:豚パイカ(豚軟骨), 大根, 白ねぎの青いところ, しょうが(皮ごと), 水… by Legelo さん
材料2つで風邪予防☆簡単きんかんの甘煮(甘露煮)甘さ控えめ

おいしそう 28件

包丁でカットを入れなくても楊枝で穴開けたら綺麗な形に仕上がりました。アク抜きもせずですが美味しくて、よくある甘露煮レシピより艶々になります♪横に映っている紅白なますレシピも下記ブ...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:きんかん, グラニュー糖, 水 by MOMONAO さん

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