風邪 のレシピ人気順

全19,037品
夏風邪にもピッタリ、黄桃シャーベット☆

おいしそう 45件

よく、100均ショップなどで売っている桃缶!これを使って、黄桃シャーベットを作りました。一昔前は、「風邪には、桃缶!」といわれていたそうですが、風邪じゃなくても、普通に、暑い夏の...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:黄桃の缶詰(缶詰の汁も使います。), レモン汁, はちみつ by kubota さん
優しい味*風邪をひいた時の雑炊(おじや)

おいしそう 113件

体調悪いとき・風邪ひいた時・あまり食欲ないとき。簡単にさっと作れる、味噌と卵のやさしい味。心も身体も温まります。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ごはん, ブロッコリー, かにかま, だしの素, 味噌、みりん… by shinku さん
簡単*のどにやさしい風邪をひいた時のスープ

おいしそう 11件

のど、おなかにも優しいスープ。豆腐に卵とじ、すりおろしたしょうがで体をあたためて。簡単、短時間で作れます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆腐, にんじん, だし汁, ◎薄口しょうゆ, ◎みりん… by shinku さん
 風邪予防に~大根とヨーグルトのフレッシュジュース

おいしそう 30件

大根に含まれる消化酵素とヨーグルトに含まれる整腸作用で、お腹の環境を整えましょう。どちらも、弱った腸の調子を整えてくれます。材料も少なく、簡単なのでぜひ作ってみてください。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:大根, ヨーグルト(プレーン), オリゴ糖 by Kae (カエ) さん
風邪&疲労&便秘予防の ホットスムージー ほうれん草×バナナ×ヨーグルト

おいしそう 12件

巷で話題のホットスムージーに挑戦年末でお疲れ様の胃袋に 気合の一杯布団から出たくない寒い月曜の朝活にも♪ほうれん草キライのお子様にもいかが?  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁 by 青山 金魚 さん
風邪に!キャベツと豚肉のさっぱりみぞれ煮

おいしそう 14件

風邪をひいた時や予防したい時に大根おろしたっぷりのみぞれ煮がオススメです!野菜とお肉の旨味で汁まで飲み干す美味しさです♬  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 豚小間切れ肉, 大根, ☆水, ☆酒… by chika さん
風邪予防☆温ったかとろろ蕎麦

おいしそう 6件

温かい蕎麦に焼きネギとすり下ろした大和芋と卵を乗せました。風邪予防におすすめ!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:茹で蕎麦, 麺つゆ, 長ネギ, 大和芋, 水… by こっぷんかぁちゃん さん
風邪の予防!ひき始めに飲むお味噌汁

おいしそう 9件

白菜は、免疫力を高めるビタミンCが豊富。煮ることで、大量に摂取できます。また、体にこもった熱を冷ます働きもあるので、発熱時や喉の乾燥、咳、痰にも良いとされています。長ねぎと味噌の...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:白菜, 長ねぎ, 豆腐, 味噌, だしの素… by ako。 さん
風邪に!わかめと長ネギのしょうがおじや

おいしそう 14件

風邪のひき始めや予防にオススメのおじやです。冷蔵庫によくあるものだけで作れるので、急な体調不良にも対応できます♬  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ご飯, 長ねぎ, わかめ, 卵, 水… by chika さん
【ゴールデンミルク】ターメリック(うこん)としょうがで風邪退治!

おいしそう 9件

抗酸化、抗消炎作用や免疫向上作用もあるパワーたっぷりウコン(ターメリック)でホットミルク。しょうがとこしょうで体が温まります。毎日の健康維持にも。ココナッツミルク、カシューミルク...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛乳(ココナッツミルク、カシューミルクなどでも), ターメリック(うこん)パウダー, 生しょうが か ジンジャーパウダー, こしょう, はちみつ(アガヴェシロップ) by Little Darling (佐々木 美恵) さん

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