雑穀 のレシピ・作り方

37件
投稿レシピ
雑穀★美肌サルサ丼
雑穀★美肌サルサ丼
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：★高きび、はと麦、大麦、黒米などの雑穀, 水, セロリ, たけのこ, トマト…
投稿レシピ
野菜と雑穀米のドリア
おいしそう！ 1件
野菜と雑穀米のドリア
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ご飯（雑穀米）, ブロッコリー（カットしてゆでたもの）, かぼちゃ（スライスしてゆでたもの）, にんじん（スライスしてゆでたもの）, ピザ用チーズ（またはパルメザンチーズ）…
ブログレシピ
甘栗と雑穀ごはん。
おいしそう！ 34件
甘栗と雑穀ごはん。
イェジンさん
イェジンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
『雑穀米のリゾット』
おいしそう！ 7件
『雑穀米のリゾット』
＊MI＊さん
＊MI＊さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
発芽16雑穀米のスモークサーモン寿しを白ワインで～♪
おいしそう！ 56件
発芽16雑穀米のスモークサーモン寿しを白ワインで～♪
masakohimeさん
masakohimeさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
発芽16雑穀米で、鯖と千枚漬けの棒寿司～♪
おいしそう！ 56件
発芽16雑穀米で、鯖と千枚漬けの棒寿司～♪
masakohimeさん
masakohimeさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
雑穀入りパンケーキ☆おまけの雑穀パン
おいしそう！ 29件
雑穀入りパンケーキ☆おまけの雑穀パン
杏さん
杏さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
菜の花と筍の雑穀玄米リゾット～和風カレークリーム仕立て。
おいしそう！ 2件
菜の花と筍の雑穀玄米リゾット～和風カレークリーム仕立て。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
ジョンソンヴィルを使った雑穀パクチーライスと筍カレー。
おいしそう！ 8件
ジョンソンヴィルを使った雑穀パクチーライスと筍カレー。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
【驚異のリメイク料理】煮物が羽根付き餃子とハンバーグに／味噌汁が雑穀リゾットに＾＾
おいしそう！ 77件
【驚異のリメイク料理】煮物が羽根付き餃子とハンバーグに／味噌汁が雑穀リゾットに＾...
あきさん
あきさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人

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