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材料:まぐろ赤身サク, 山芋, めかぶ, キムチ, 納豆…
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材料:豚薄切り肉(赤身), キャベツ, 溶き卵, 小麦粉, だし汁…
材料:牛薄切り肉(赤身), チンゲン菜(葉の部分), ミニトマト, 軟飯, 中華スープ(BF)…
材料:ゆでうどん, ほうれん草, 人参, 牛薄切り肉(赤身), だし汁…
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材料:まぐろ, ほうれん草, だし汁, 水溶き片栗粉, 軟飯
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