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材料:炊いたご飯と麦, 茹でオクラ, ヒジキの煮もの, 塩
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材料:豚そぼろ(牛でも鶏でもOK), 卵そぼろ, グリーンピース, お弁当シート(にんじんでもOK)
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材料:チキンライス, 薄焼き卵, グリンピース, にんじん
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材料:赤ウインナー, 海苔, チェダーチーズ, グリンピース
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