粒マスタード のレシピ・作り方

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小麦粉・砂糖不使用♪ おからハーブパンケーキでチキンサンド
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アボカドツナブロッコリーのオープンサンド
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紫キャベツでカラフル沼サン♪
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紫キャベツのラぺとミモレットのクロワッサンサンド
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スーパーフードが入った『わんぱくサンド』
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:食パン(8枚切り), ブロッコリースーパースプラウト, トマト, スライスチーズ, ささみ…

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