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材料:ソフトシェルシュリンプ(冷凍), オリーブオイル, 白ワイン, 塩・こしょう, レモン汁…
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材料:サバ水煮缶, きゅうり, レッドオニオン, 人参, ニンニク(すりおろす)…
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材料:まいたけ, ポン酢, バター(マーガリンでもOK)
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