管理栄養士 のレシピ・作り方

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ブログレシピ
お花見やひなまつりに♪もちもち三色団子〈苺白玉でからだに優しい♪〉
動画あり
おいしそう！ 2件
お花見やひなまつりに♪もちもち三色団子〈苺白玉でからだに優しい♪〉
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ランチはふわふわオムライスデミグラスソースかけ・・レッスンは苺のカスタードタルト、今朝の富士山
おいしそう！ 44件
ランチはふわふわオムライスデミグラスソースかけ・・レッスンは苺のカスタードタルト...
pentaさん
pentaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
ブログレシピ
スパイス利かせて市販カレーフレークで本格カレー・・焼きカレーにしました!!
おいしそう！ 47件
スパイス利かせて市販カレーフレークで本格カレー・・焼きカレーにしました!!
pentaさん
pentaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
【皮まで美味しく！】丸ごとみかんのいなりずし〈フードロス削減〉※TV紹介レシピ
おいしそう！ 1件
【皮まで美味しく！】丸ごとみかんのいなりずし〈フードロス削減〉※TV紹介レシピ
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
【大根大量消費レシピ】たっぷり大根とツナの炊き込みピラフ
動画あり
おいしそう！ 2件
【大根大量消費レシピ】たっぷり大根とツナの炊き込みピラフ
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
かんたん！七草粥レシピ〈人日の節句〉
おいしそう！ 1件
かんたん！七草粥レシピ〈人日の節句〉
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：
分量
分量：1人
ブログレシピ
【絶品切り餅アレンジ！】とろける食感やみつき♪ふわもちパンケーキの作り方〈子供が喜ぶ簡単お菓子〉
動画あり
おいしそう！ 1件
【絶品切り餅アレンジ！】とろける食感やみつき♪ふわもちパンケーキの作り方〈子供が...
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：
分量
分量：2人
ブログレシピ
種もヘタも捨てない！ピーマンが大好きになる！ピーマンカップのツナドリアの作り方・フードロス削減
動画あり
おいしそう！ 1件
種もヘタも捨てない！ピーマンが大好きになる！ピーマンカップのツナドリアの作り方・...
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
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調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
ブログレシピ
油揚げで美味 こぎつねごはん
油揚げで美味 こぎつねごはん
松丸奨さん
松丸奨さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
パン焼きレッスンランチはフープロ使用で「ふんわりオムライスのトマトソースがけ」
おいしそう！ 43件
パン焼きレッスンランチはフープロ使用で「ふんわりオムライスのトマトソースがけ」
pentaさん
pentaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人

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