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材料:ムール貝, ニンニク, 酒, オリーブオイル, 塩・こしょう
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材料:手羽先, 塩麹, 塩こしょう, パプリカパウダー, ガラムマサラ
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材料:青梗菜, サラダ油・胡麻油, お好みで, 塩
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材料:2センチ角の厚切りベーコン , ミニトマト, うずらの茹で卵(半分にカット), バルサミコ(クリーム)
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