材料:ゴーヤ, 大根, ツナ缶, ミニトマト, 合わせ調味料(味噌、酢、黒糖(上白糖)…
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材料:乾燥めひきじ, 油揚げ, 人参 , だし汁, お酒 ごま油 みりん…
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材料:菊芋, 牛蒡, 片栗粉, オリーブオイル, 酢…
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材料:小さなジャガイモ, ★砂糖, ★醤油・酒・みりん, 白ごま
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